用這些搭配西洋參，效果好到爆

西洋參又名花旗參，屬於五加科植物，原產於加拿大、美國及法國，目前我國也種植的，中醫認為西洋參具有補氣陰、生津液、養心益肺滋腎、清熱除煩的作用，臨床上多用來治療氣虛津虧伴有陰虛內熱的各種症候，現代藥理學科研究發現，西洋參具有中樞神經系統抑制作用及抗缺氧、抗疲勞、抗應激、保護肝功能、降血脂、抗利尿、增強免疫力、止血、抗血栓等作用。

今天為大家講講西洋參到底怎麼吃才能達到最好的效果？

1. 西洋參+石斛

在臨床上石斛藥物本身具有滋陰清熱以及益胃的作用，而西洋參則具有補氣養陰生津的作用，所以這兩者合在一起具有養陰生津的作用，對於陰虛的患者較為適用，除此之外，還具有很好的利膽作用，所以特別適合治療患有肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

食用方法：西洋參3克，石斛10克，沸水沖泡後代茶飲。

也可以文火燉煮後飲湯吃渣。

2. 西洋參+蟲草花

蟲草花具有增強免疫力、強精補腎的功效。

西洋參、蟲草花一起搭配，能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓。

建議夏日疲憊睏乏時飲用西洋參加蟲草花茶。

食用方法：蟲草花3克，西洋參片3克，蟲草花洗凈瀝乾備用，將蟲草花西洋參一起放入砂鍋中，注入適量清水隔水慢火燉3小時，即可使用，建議早晚各服一次。

3. 西洋參+三七

西洋參可以氣陰雙補，三七化瘀通絡，這對心臟是一個全面的養護，也可加入一味丹參，對心腦血管也有好處，血虛者可以加入龍眼肉一起調理。

特別注意孕婦禁止服用，負責會增大流產的風險。

食用方法：西洋參粉、三七各等量，兩者混合均勻，每日服用混合粉末5-9克，溫水兩次送服。

4. 西洋參+紅枸杞

西洋參加紅枸杞泡水喝，①.可增加中樞神經系統功能：西洋參中的皂苷可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，適用於：失眠、煩躁、記憶力衰退、老年痴呆等症狀。

②.保護心血管系統：西洋參枸杞泡水喝可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者長期服用效果明顯，西洋參還可以調節血壓。

③.提高免疫力。

④.促進血液活力。

⑤.治療糖尿病。

⑥每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，並且起到美白的作用

使用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。

6. 西洋參+黃芪

黃芪可以補充氣血、增強抵抗力，西洋參跟黃芪都有補氣益氣的作用，適用於氣陰兩虛人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒，增強抵抗力。

食用方法：西洋參3克，黃芪9克，沸水沖泡後代茶飲，也可以文火燉煮後飲湯吃渣。

5. 西洋參+麥冬

西洋參益氣，養陰生津，麥冬增強養陰生津的功效，用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴，或老人氣陰虛少，眼乾口燥，舌干少苔。

食用方法：西洋參5克，麥冬10克，五味子3克，大棗2枚。

將大棗洗凈，與西洋參、麥冬、五味子同放入砂鍋中，加水500毫升，煎煮取汁，飲湯吃渣。