西洋參泡水喝放多少

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1、西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,並可反覆沖飲至無參味。

2、西洋參切片或參須3克,菊花O.5克,沸水沖飲。

具有滋陰生津,清熱明目之功效。

3、西洋參切片或切段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸後用文火煮約1小時,飲汁。

可增強西洋參之滋陰生津潤肺功效。

西洋參泡水喝的功效

1、提高身體免疫力

西洋參最重要的功效之一就是補氣,所以也被很多人認為是保健身體的首選中藥材。

人體在服用西洋參之後,能夠很好的促進體內血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成,能夠有效的提高體內身體機能的免疫力,同時還具有抑制癌細胞生長的作用,所以也具有一定的防治癌症的作用。

很多運動員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水,這樣能夠很好的提高體力,幫助獲得好成績。

2、增強中樞神經系統功能

現代醫學研究發現,西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質,這種物質能夠很好的增強中樞神經功能,服用之後能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況,並且還能夠大大的提高記憶力,日常生活中如果出現了失眠鬱悶或者是記憶力下降甚至是老年痴呆的情況,都是可以服用西洋參的。

3、保護心血管系統

如果身體容易出現心律失常等情況,那麼服用西洋參能夠很好的促進身體健康。

因為西洋參進入身體之後具有很好的抗心肌氧化以及強化心肌收縮能力等等的作用。

特別是對一些冠心病患者來說,西洋參的作用非常的巨大,他能夠很好的調節體內的血壓,減少出現暫時性血壓等等情況,令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復。

另外,西洋參泡水服用之後能夠有效的增強心肌以及中樞神經的功效,心臟的活力也會增強,日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除,特別是對老年痴呆症效果特別的好。

4、治療糖尿病

通過實驗發現,服用西洋參之後能夠有效的降低體內的血糖還有胰島素的分泌,並且對於糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進作用。

所以說,日常服用西洋參泡水對於糖尿病的治療具有一定的輔助作用。

西洋參泡水喝禁忌

1、不能夠和蘿蔔一起服用

不僅僅是西洋參不能夠和蘿蔔一起服用,例如人參、紅參、中藥等等都是別喝蘿蔔一起服用。

因為西洋參的主要功效就是溫補元氣,而蘿蔔則具有泄氣的作用,所以這兩種藥材、食材是相互克制的,不僅不能令身體吸收營養物質,反而有可能出現過敏或者是中毒的情況。

西洋參和很多補品都是相剋的,建議在生病的時候、感冒的時候以及發水泡的時候都不要服用蘿蔔,這個時候不利於身體恢復健康。

2、不能夠和濃茶一起服用

在西洋參泡水喝之前、之後還有服用的過程中最好都不要喝濃茶,這是因為濃茶中含有大量的鞣酸,這種物質在和西洋參接觸之後會破壞補品中所含有的營養物質。

如果想要喝茶,那麼最好在服用西洋參之後的三天之後才能夠,這樣才能夠更好的促進身體吸收營養物質。

3、不要喝咖啡一起服用

咖啡中含有的某些物質在身體之後也會破壞身體對於西洋參中所含有的物質,不利於身體吸收營養,所以建議最好也別喝咖啡。

並不是所有的人都是適合服用西洋參的,有些人在服用之後會出現不良的情況,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況,有些女性還會出現痛經以及月經延期的情況。

這個時候應該停藥,等身體恢復之後根據身體狀況再決定。