夏天來臨，西洋參，你真的該吃了

西洋參具有補氣養陰，清熱生津的功效。

用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。

西洋參5大保健作用

保護心血管

系統研究證明，西洋參能夠提高心肌細胞耐缺氧的能力、改善冠狀動脈血液循環，保證心肌細胞得到充足的血液和氧氣的供應，從而預防心臟疾病的發生，亦對心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等心腦血管疾病有很好的輔助治療作用。

舒緩壓力，消除疲勞，增強記憶力

西洋參含有的皂甙可以有效增強中樞神經系統功能，起到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力的作用，常用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症；特別適合生活節奏快、工作或學習壓力大、有疲勞感的上班族及學生族服用。

提高免疫力

西洋參作為補氣保健首選藥材，具有促進淋巴細胞轉化、誘導免疫因子生成、增強機體免疫功能的作用，適用於老年體弱、經常感冒者及日常保健人群。

降低三高

西洋參可以調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，還可明顯降低高脂血症患者甘油三酯和血漿膽固醇的水平，對於體內的血糖、血脂平衡具有很好的調節作用；另外，西洋參還可以調節血壓，有效降低暫時性和持久性血壓，建議三高患者，每天可適量服用西洋參，對高血壓、高血脂、高血糖均具有很好的輔助治療作用。

促進血液活力

研究發現，長期服用西洋參，能夠很好的降低血液的凝固性、抗動脈粥樣硬化，還能有效的促進體內紅血球的生長，增加血色素，減少身體患有血液疾病的可能。

西洋參的適用人群

1、工作勞累、壓力大者

2、免疫力低下者，腫瘤患者

3、心血管疾病患者

4、慢性咽炎患者

5、三高患者

6、記憶力減退者、老年痴呆症患者

7、口乾舌燥、易上火者

西洋參常用經典組方

保心散組成

西洋參6克，三七4克，丹參10克。

用法：以上為一天用量，15天為一療程。

調理：保護心臟，預防三高。

失眠方組成

西洋參6克，酸棗仁15克，柏子仁15克。

用法：打粉沖服，晚上睡前服用。

調理：改善睡眠，安神。

西洋參茶組成

西洋參6克。

用法：將西洋參放入杯中，用開水沖泡，加蓋悶5分鐘後，代茶飲，可反覆沖飲至無參味。

調理：補氣提神，緩解疲勞。

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