禁慾也會導致陽痿早泄？

2020-12-30

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陽痿早泄患者中，精神性陽痿早泄占到70%，而精神性陽痿早泄是由於患者的不良心理因素或思想意識障礙造成的，與患者性知識的缺乏有關。

由於受封建傳統思想意識的束縛，一些人不敢正視涉及性的問題，好像一談性就是不道德、不體面的事。

在我國的廣大農村，這種思想意識更濃厚。

有些人發生了陽痿早泄，甚至不敢去就醫，這種壓抑心理更加重了病情，本來比較好治的病變成了頑疾。

因此，重視加強性知識教育，讓人們了解性、掌握性知識，從性的神秘感中解脫出來，對陽痿的預防有積極的意義。

研究發現：男性長期禁慾會否引發陽痿早泄，首先要看個人和禁慾時間的長短。

長期禁慾對男性身體不好，確實可能會導致陽痿早泄，長期禁慾是會引起陽痿早泄的。

男性長期禁慾易導致陽痿早泄

正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。

人類大腦是掌握情慾的關鍵，當慾念在腦海里逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸「性」的衝動，男性也會因而對陰莖發出「勃起」的指令。

若是長期刻意地壓抑慾望，人體會對以上的刺激模式產生陌生與疏離感，久而久之，自然不起色心，陰莖在缺乏鍛鍊的情況下，運動神經也會變得遲鈍、甚至退化。

這是因為男性陰莖的海綿體富含平滑肌，如果長時間沒有勃起充血，這些平滑肌就會逐漸地退化，進而影響到海綿體的充血功能。

其實，自發性的性慾是一種自然的生理反應，就像肚子餓了想吃飯一樣，不需要過度壓抑此一本能。

有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活，難得一聚自然要同房，丈夫便可能出現陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題，這可能是長期沒有性生活導致身體敏感而早泄，也可能是難得的機會讓他產生額外的緊張而出現陽痿早泄。

只要恢復規律的性生活，這些問題就會自然消失。

預防陽痿早泄的日常保健法

1、飲食方面，預防心理性陽痿早泄可多吃壯陽的食物，如韭菜、蔥姜蒜、羊肉、狗肉、海馬、蝦、紅棗、枸杞等。

2、認知方面，要對性知識要進行充分的了解，正確對待性慾，不能產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素，可有效預防心理性陽痿早泄。

3、用藥方面，預防心理性陽痿早泄在用藥方面也應該謹慎，藥物最好少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而會增加心理負擔。

4、生活方面，預防心理性陽痿還要夫妻雙方的房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，可導致精神上的疲勞，也是可引起心理性陽痿早泄的原因之一

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