一定要記得收藏——五招教你告別陽痿

2020-12-07

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男人陽痿的原因是哪些?如果患上了陽痿就會導致性生活的質量出現問題，那麼導致男性陽痿的原因有哪些呢?下面為大家介紹為什麼男性容易患上陽痿，供大家了解。

1、生活中，男性經常出現不良的習慣，例如：長期喝酒，抽菸，長期熬夜，生活沒有規律，導致男性的身體出現體力不充足，出現陰陽失衡、陽氣受損，誘發男性出現陽痿疾病。

2、男性患有某種泌尿生殖器管病變，神經系統病變，內分泌病變等疾病，沒有得到良好的治療，導致男性的身體出現異常和障礙，使男性在性生活中出現陽痿疾病。

3、由於男性在生活中的壓力比較大，或者心理受到創傷，以及長期緊張，焦慮，夫妻感情不和等現象，導致男性的大腦皮層功能紊亂，從而誘發男性出現陽痿。

4、男性患有甲狀腺機能減弱，垂體機能不全，性功能降低，糖尿病，上腺功能不足，睪丸受到損傷等現象，影響到男性的生殖器管，從而誘發男性患有陽痿疾病。

陽痿是男性比較常見的一種男性性功能障礙疾病，一旦發現患病就應該積極的治療，那麼陽痿怎麼恢復？在治療的同時應該如何自我保健呢？下面小編就為大家介紹陽痿自我治療保健方法，快來學學吧。

1、消除心理因素　　對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說，可以採用適合於半勃起狀態的體位進行，放鬆，性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。

男性陽痿需要好好的護理，男性患者自己也要對性知識有充分的了解，要消除精神因素所帶來的影響。

同時夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

2、採用圓緊口型保險套　　夫妻在進行房事時，男性可以採用圓緊口型保險套，從而來壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。

3、節制房事　　長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。

研究實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿早泄的有效措施。

　4、飲食調養　　進行性生活少量飲酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。

5、提高身體素質　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

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2020-11-08

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