過量飲咖啡減少受孕機會

精神狀態不佳，或是飲食愛好，都會讓人想喝杯咖啡。

雖然很多人都難以把咖啡和懷孕聯繫在一起，但在臨床上卻有過量飲咖啡減少受孕機會的事例，因此準備懷孕的人一定要遠離咖啡。

大家都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。

咖啡因的作用是刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。

適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，還能促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。

但攝取過多會導致咖啡因中毒。

丹麥奧胡斯大學專家及其同事對3959例體外受精者進行了跟蹤研究。

研究人員收集了參試患者的咖啡飲用量信息，並結合年齡、吸菸情況、飲酒情況、體重等因素進行了分析。

結果發現，每天喝咖啡至少5杯的女性參試者，受孕幾率降低50%，但是在每天喝咖啡少於5杯的女性中，沒有出現這種「副作用」。

有關咖啡與生育能力相關性的早期研究結論不一。

一些研究發現，咖啡因過量攝入會導致流產，另一些研究則得出相反的結論。

近些年的研究普遍認為，女性每天過量飲用茶或咖啡，丈夫飲酒過多等，都會導致女性懷孕幾率大大下降。

而且懷孕期間喝咖啡會增加流產和致畸的危險性。

在懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕等不良情況的出現。

茶和咖啡是含有大量的咖啡因，通過孕婦的血液循環進入胎兒體內，使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等，胎兒易發生先天畸形。

所以如果孕前喝了太多咖啡懷孕了對胎兒很不利哦。

研究還表示，喝咖啡不僅會傷害女性朋友的生育能力，咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍。

所以，準備要寶寶的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡哦。

因此，醫學專家勸告婚後未育的年輕女性，最好不要常喝咖啡，特別是不要大量喝咖啡，每日以不超過2杯為宜。

此外，茶葉中也含有少量的咖啡因，未育女性也不宜大量喝，每日不超過5杯，且要避免喝濃茶。

正在計劃生寶寶的人們，一定要遠離咖啡喝濃茶。

不但換點果汁或是牛奶喝吧，這樣對身體是又很多益處的。