早上性生活好還是晚上好？什麼樣的性生活危害大？比較了才知道

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早上性生活好，還是晚上好？

從現在性生活的習慣來看，大致有以下三種說法。

一、有人認為，以深夜時候為好。

所謂深夜，通常是指22點左右，對一部分人來說，這是即將入睡的時候。

這種觀念的人認為，性活動需要付出較多的體力，在這段時間過性生活，完後可以當即入睡，使兩邊得到充分的歇息，第二天可以堅持充分的精力。

二、有人認為，清晨，也就是6點左右為好。

持這一想法的人以為通過一夜的歇息，體力得到了恢復，性生活中有較好的精力。

另外，從生理學角度說，人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高，此刻的性慾也最強。

在這一時間段過性生活，可以短時刻進入性興奮狀態。

儘管性交後得不到及時歇息，馬上要從事工作、學習，但由於一次性生活消耗的體力並不大。

清晨過性生活，以性生活後，有無疲倦不適的感受來判是不是合適自己。

三、有些人建議，最好先睡上幾個小時，一覺醒來再過性生活為好。

持這一觀點的人認為，現代人的生活節奏較快，通過一天8小時的學習、工作，大都比較疲憊，而到了晚間還想享受一下輕鬆的夜生活，還想進行必要的社會交往，通常黑夜睡覺較晚，在這種狀況下進行性生活，體力不濟，精力鬆懈，未必能使兩邊滿足。

假如睡上一覺，得到一段時間必要的歇息，那體力、精力都得到恢復，性交後還可以睡上幾個小時。

以上三種說法各有各的視點，各有各的道理。

也很難說哪一種時間段有肯定的優勢或下風，不過，就適當一部分配偶的習慣來說，以第一種說法為最普遍。

本來，性生活時間的挑選，主動權在每一對配偶手中，什麼時間過性生活，應根據兩邊工作、學習的情況，身體、精力、心情的狀態，以及性生活的習慣、愛好來決定。

例如性功能較弱的人挑選在清晨就有利於補償自己的缺點；工作吃力的人挑選在睡前就對比容易堅持旺盛的工作精力。

性生活，性和愛不分家，確實，性生活的協調可以拉近新婚夫妻間的關係，這種關係讓兩個人更加親近，情侶或夫妻間爭持和不合自然就會少許多，反之 ，不協調的性生活或沒有性生活，那麼兩個人都會變得心浮氣躁，看對方都會不順眼。

性生活是夫妻間不可缺少的「良藥」，那麼什麼樣的性生活危害健康呢？

據《健康生活報》報導，多次性生活，是指在一天內或一個晚上有兩次或兩次以上的性生活。

多次性生活對健康是不利的。

1．由於性衝動的連續與多次發生，男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累反而會引起性功能衰竭，造成性功能的「未老先衰」。

2．男子經常多次性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發攝護腺炎、精囊炎等疾患，造成會陰部不適、腰酸背痛，還會出現血精。

女子經常多次性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血、下身沉重感等不適。

3．男子經常多次性生活，會延長射精時間。

因為第二次性生活出現射精的時間肯定比第一次長。

這就埋下了誘發陽痿、不射精、射精延遲、性生活無快感的隱患。

4．對於男女雙方，都會造成體力上的較大消耗。

久之，必然造成體質及精神狀態、思維能力、記憶力、分析能力的下降。

5．不論男女，多次性生活時，性滿足程度肯定比前一次差，於是容易造成心理上的影響。

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