女人性生活後，必須要做這三件事！

擊上方↑關注，天天都有好文章！

朋友們好，先要謝謝朋友們點開這篇文章，祝朋友們都能有一個愉悅的一天。

適度的性生活有益健康！

性行為是夫妻歡娛之事，性學專家發現，性生活是天然的鎮靜劑、鎮痛劑，可以提高免疫系統的功能。

性行為相當於慢跑運動。

如以每周性生活3次，一年內相當於慢跑了75公里，燃燒的熱能是7500卡。

有規律的性生活可以促進新陳代謝，其實性生活就是床上的運動，性生活會加深呼吸，從而增加細胞獲得的氧氣量，促進體內各臟器和組織的功能。

哈佛醫學院最新研究的數據表明：性生活次數少、經期沒有保養子宮的婦女，容易患宮頸癌，每周可以有兩次性生活的人，身體的免疫系統可以得到明顯強化，有效的減少病菌傳染。

女人性生活後切記倒頭就睡！

因為性生活進程中，女人私處於翻開情況，將細菌、保險套上的矽油帶入女人的體內。

假設性日=生活後當即睡覺，在溫暖濕潤的環境，會讓侵略的病菌大勢繁衍，使得患陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎的機率大大增高！對子宮影響非常大。

性日子進程中，女人更介懷那些細節呢？

一、夫妻間的交流

62%的受訪女人指出，夫妻間的極好交流，對安定婚姻健康和性日子起到關鍵性效果。

婚姻醫治師穆薩米·高斯提議，男我們在輕鬆的場合，例如漫步、飯後歇息時與女伴談性說愛，向她證明「願為你做任何事」。

夫妻間極好的交流，意味著更了解伴侶的身體、健康情況和精力情況，可以前進夫妻諧和的性日子。

除了以上所說的情況外，夫妻間還要有合理的性日子，研討證明，房事太少、經期沒有保護好子宮，會致使子宮疾病的發生，每星期有兩次以上房事的人，免疫系統可以得到強化，能極好的降低病菌傳染。

二、前戲

58%的受訪女人標明，期望男子更用心做好前戲。

這包含親吻、撫摸，除了這些床上的動作外。

在這一天的時間裡，男我們也可進行各種「前戲」，想讓女人抵達諧和的情況做到以下作業可以起到極好的效果，比如撫摸她、親吻她……

性學研討專家德比·赫本尼克博士從生理學視點做出闡明：「從身體上讓女人振奮，她們的下體將愈加濕潤，房事時更愉悅、更舒暢。

」

性生活後，女性一定要做這三件事？

一、喝水

愛愛就像運動練習，做完之後會脫水，因而需求彌補很多水分。

你能夠在性日子後彌補1-2品脫的水（約470-950毫升），除了能補足身體丟失的水份，也能夠協助膀胱內的細菌被排出。

二、尿尿

女性做完愛後要去洗手間大多時分是性日子致使的泌尿系膀胱影響，進而想要上洗手間小便，也是其生理疾病防治方面的需求。

關於女性來說，性日子後立刻排尿是一種防止尿路感染的簡略有用的手法。

三、清潔

1、同房前的乾淨衛生：夫妻房事前，注意要衛生，做好房事前後的清潔衛生。

（最好白開水變涼後清洗陰部）

2、平時洗護：女人要注意養成良好的衛生習慣。

女人用清水洗護私處是最好的，定時運用洗液洗護私處做到滅菌效果！

下面給女人們引薦一款平時洗護私處的洗液！

同時，平時應該做好子宮養護！

在性愛中，無論過程的質量好壞，女人的生理狀況往往比男性生理狀況多得多！女人的婦科疾病，子宮健康度直接能影響性生活的感受！很多時候女人沒有性慾，拒絕做愛的原因也是如此，所以在她拒絕你的同時，不要只有埋怨，更多的要給予她關愛！

艾草自古以來就有女人之草保養美譽，能夠幫助子宮卵巢溫經脈暖氣血、推遲變老，古代人就有常常經過熏艾來養護女人身體！

女性同胞們可堅持用艾熏、艾灸來養護子宮，但艾熏進程雜亂費事且不易操作，怕費事的朋友們，可試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏艾灸作用相同，可是輕鬆便利，不管上班或是在家，暖宮護巢，避免卵巢早衰、散寒除濕、作用極好！

個個都大聲說：當然是老婆重要，別逗了！騙鬼去吧！車一買回來你就開始保養，你把老婆娶到你家裡，她給你生活那麼多年，每天要給你做家務 、生孩子 、照顧你 、孝敬父母，她對你那麼好！也沒見你帶她去保養呀……所以女人要注重保養，年輕漂亮 健康 才是王道！

女性只要加強對自個的養護，老了以後才能更女性更潤澤

女性要對自個好一點，自個都不愛自個還有誰會愛你呢？