男方弱精，是不是沒有生育希望了？

弱精並不是沒有生育機會，只是相對比健康的男性來說，使受孕的幾率要低很多。

這不僅僅使體現在自然受孕方面，就連在試管手術上，也是一樣的。

弱精又稱精子活力低下，是指精液中向前運動的精子（a+b級）小於50%或a級運動的精子小於25%。

精子運動力低下就會導致精子在最佳時間內無法游到卵子所在的具體位置，受精便不能發生。

就現在而言，精子活力低是導致男女不孕的主要原因之一，正所謂缺啥補啥！無論是什麼原因引發的少精弱精，最重要就是要改善精子生存的環境條件。

這就是說要首先消除影響精子產生、生成、發育成熟的各種外界因素，這與各種原發症狀的調理相關。

在各種原發症狀調理的基礎上，或者是在原發症狀調理以後，就需要服用產品來增加精子的數量，為精子提供所需營養，促進其發育，補充精子運動所需要的能量，令其成熟為健康的合格精子。

那麼到底要如何去調理和預防呢？

主要通過食補，

1、蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。

祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。

2、淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。

含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。

其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。

3、泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。

其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。

泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。

4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。

中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。

驢腎，味甘 性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。

5：人參進補的良藥，有增加精子的製造量和活動頻率的作用。

6：韭菜，這個是壯陽的，非常常見的，平時沒事就可以買兩把吃吃。

預防：

1、儘量不用或少用各種化學劑，從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能；

2、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4、避免噪聲過度。

據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨於減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

5、避免長久手淫。

會引發攝護腺緩慢充血，導致無菌性攝護腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。

6、不吃過於油膩的食物，戒菸酒。

睪丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。

過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

7、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放鬆心態，勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。

8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成.

精子質量的好壞，直接影響受精卵的質量，所以只有優質的精子和卵子，才能培育優質的受精卵，目前試管是可以幫助弱精症患者受孕的，但是成功率不是很高，所以即使要藉助手術完成受孕，也還得需要自身條件好。