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你還在因為性能力不好受妻子白眼嗎？你還在為吃藥傷身體而苦惱嗎？你想知道如何不吃藥就能改善你的性能力嗎？那還等什麼？往下看！往下看！往下看！重要的事情說三遍！！！！

1. 蝦

   蝦不僅味道鮮美，而且補益和藥用價值都非常高。
   
   中醫認為，蝦，其味咸，性溫，而且有壯陽益腎，補精以及通乳的作用。
   
   對於體弱多病，氣短乏力，食欲不振的人群，可以吧蝦當成滋補食品。
   
   常期食用，還能起到強身壯體的作用。
   
   
   

2. 淡菜

   淡菜，又名為珠菜和殼菜。
   
   其含有豐富的蛋白質，碘，B族維生素以及鋅，鐵，鈣，磷等人體所需的微量元素。
   
   淡菜味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補精的功效。
   
   適用於男子性功能障礙，遺精、陽痿，房事過度等症狀。
   
   男性長期食用能起到強身健體，增強性功能的作用。
   
   

3. 泥鰍

   泥鰍，含有非常優質的蛋白質、脂肪、維生素A、V~B、煙酸和鐵、磷、鈣這些人體必需的微量元素。
   
   其味甘，性平，能起到補中益氣、養腎生精的作用。
   
   而且泥鰍中還含有一種能夠促進精子形成的特殊蛋白質。
   
   所以說男子食用泥鰍有滋補強身的功效。
   
   

4. 驢肉

   古人有云：「上有龍肉，下有驢肉」，由此可見驢肉的鮮美程度。
   
   驢肉不僅味道鮮美，而且還是一種高蛋白，低脂肪，低膽固醇的肉類。
   
   中醫認為，驢肉有補氣養血，滋陰補陽，安神去煩的功效。
   
   而且驢肉也有益腎壯陽，強筋壯骨的功效，對陽痿不舉，腰膝酸軟有良好的功效。