女性為什麼會月經不調？長期月經不調試試6個妙招
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月經不調會出現月經周期推遲、經量稀少或過多、色、質反生異常等症狀,如果長期這樣,較輕的患者會加快容顏衰老,嚴重者會患上婦科重症。
因此要及時治療才行,那麼,女性為什麼會月經不調呢?月經不調怎麼辦呢?
女性為什麼會月經不調?
1、荷爾蒙失調
是最常見的子宮出血的原因,尤其是在青少女及更年期的婦女,因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血,所以造成初經或快停經時,月經呈現混亂的情形。
另外會造成子宮內膜無限制的生長,以致於生長到子宮本身無法負荷的內膜厚度,造成突破性的出血,所以往往經血量在初期是少量、深褐色的,會隨時間的增加而演變成大量出血。
2、凝血困難
例如缺少血小板或白血病的人,都會因為凝血功能障礙,造成經血來潮後無法自行止血,而形成月經量相當多。
3、甲狀腺的問題
甲狀腺機能若有過低或過高的現象,會造成卵巢功能失調,也曾有亂經的現象。
4、肝功能不好
肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢,造成子宮內膜增生,引起不正常的出血。
5、懷孕
懷孕中由於著床時或子宮內膜的支撐所產生的問題,因此在懷孕早期會有不正常出血的現象,此時需提防是否有早產或流產的現象了。
月經不調和女性健康有著密切關係,如果長時間不正常的話,就需要進一步檢查,確定具體的病因後才能更好的進行治療。
長期月經不調怎麼辦?6個調經小妙招任你選
1、保持良好的生活習慣
女性經常月經不調,還要從保持好的生活習慣入手,儘量避免太勞累和熬夜等,女性經期要特別注意防寒保暖工作,避免身體受寒讓盆腔血管收縮,導致月經量減少和閉經。
2、要保持健康的心態
這個方法對於主要由心理因素而引起的月經失調,對其治療主要是以心理治療為主,適當配合藥物治療。
單靠藥物治療,不消除引起月經不調的消極心理因素是很難奏效的。
於經期時子宮內膜正在出血,子宮口又處在微開狀態,病菌容易侵入,進而引起生殖器官發炎等婦科病。
另外,在冷水的刺激下,子宮和盆腔的血管會收縮,可能引起經血過少,甚至閉經等後果。
3、經期應避免競爭激烈的比賽
女性在經期參加這些運動,容易因高度的精神緊張而導致內分泌功能紊亂,出現月經失調。
含維生素的食品。
4、多吃溫熱水果
在經期會流失大量的血液,需要及時補充營養,可以多吃些富含維生素的水果。
但需要注意的是,在經期要以溫性水果為宜,如桃子、櫻桃等；千萬不要吃寒性水果,如香蕉、梨等,只會加重腹痛。
5、多喝熱水
生理期,女人要多喝熱水,有著暖宮,溫暖腹部,抵禦寒涼的功效。
尤其是在秋冬季節,一定要多喝熱水。
6、遠離冷飲
不少女性沒有忌口,在經期也會喝冷飲,加上經期腹部本來就很容易受涼,若再喝冷飲,簡直是雪上加霜。
因此,在經期要遠離冷飲,否則只會加重痛經。
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