經血變色是子宮肌瘤徵兆？月經失調暗示身體「五種病」

對於很多女性來說，「大姨媽」是一種非常讓人糾結的生理現象，按例她每個月都要來一次，來了煩，不來又擔心，反正來不來都很糟糕啊！

但其實，來月經還是有一點好處的，比如月經是反應女性健康的晴雨表，通過觀察月經的情況，我們或許能發現一些潛伏在體內的婦科疾病。

5種月經異常預示疾病

正常情況下，女性的出血期為2—7天，每次排血量大約在20—60毫升左右。

排出的經血當中除了有血液，還夾雜著子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細胞等。

如果出現月經排血量過少，經血顏色異常，月經期間不規則少量出血等，這往往意味著身體可能已患上某些疾病了。

一、經量過大

年輕女性多見的是功能失調性子宮出血，簡稱「功血」，即無器質性病變的月經失調。

功血有兩種：

青春期女孩性腺軸發育不完全

由青春期女孩性腺軸發育不完全，導致的無排卵或無周期排卵的功血，臨床出現無規律失血或經量過大的症狀，嚴重者引起貧血甚至出血性休克。

有排卵功血

有排卵就有月經周期，經血量大，每次多於80毫升，往往是由於子宮內膜纖溶酶活性過高，或攝護腺素血管舒縮因子分泌失調引起的。

子宮內膜異位症和子宮腺肌症也會導致月經量大，並伴有嚴重的痛經。

某些血液病影響凝血，也會導致月經失調及月經量多，如血小板減少症、再生障礙性貧血、白血病等。

二、經量過少或閉經

經量過少或閉經，目前最常見的原因是多囊卵巢綜合徵。

生殖系統惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內膜癌和卵巢癌，也可以表現為月經失調，特別需要警惕。

近年來，惡性腫瘤越來越年輕化，如果出現月經不調，月經異常的情況，最好要到醫院檢查一下，以排除患癌的風險。

另外，藥物（如緊急避孕藥和減肥藥）也可能導致閉經。

一些女性缺乏避孕措施，僅僅靠口服緊急避孕藥來補救，由此導致閉經的不少。

最後，減肥、過度節食會抑制下丘腦的功能，導致神經性閉經。

月經也受到大腦皮層的控制，情緒激動、生活環境改變等也有可能導致月經失調。

三、周期過長

月經不調還要注意與妊娠有關的疾病。

異位妊娠，又稱宮外孕，患者多有停經或月經周期延長的情況，但有些患者可以沒有明顯的停經史，僅表現為月經淋漓不凈或者陰道不規則出血，常誤認為是月經失調，結果延誤診斷。

四、月經周期不規則

在兩次月經期間有不規則而的少量出血，這種情況可能是由於體內缺乏雌性激素所引起的，同時，月經不調也是某些重大疾病的的徵兆：

女性生殖系統的良惡性疾病，如陰道、宮頸、子宮等部位的炎症；子宮肌瘤特別是黏膜下肌瘤，會導致不規則出血和經血量多，無性生活的年輕患者很容易忽略；子宮內膜增生、息肉、炎症都可能導致月經不規律。

其他器官的疾病，像甲狀腺功能異常（甲亢、甲低）、腎上腺功能異常等內分泌疾病也可以影響排卵，導致月經異常。

五、經血顏色異常

血是紅色的，但月經卻不一定，各種顏色的經血暗示著體內的不同疾病：

粉紅色經血

如果經血呈粉紅色，且經量少於以往，很可能說明女性雌激素水平低。

一般來說，經常運動的女性體內雌性激素水平會低一些，進而干擾正常的月經。

其他導致月經粉紅色的因素包括營養不良、多囊卵巢綜合徵、圍絕經期等。

淺淡色經血

如果排出的經血比較淡，有可能是患上了缺鐵性貧血。

在觀察兩三個月之後，假如經血顏色沒有發生改變，那就應該要到醫院接受檢查了。

深褐色經血

當脫落的子宮內膜連同經血一起排出體外，經血就會出現深褐色，出現這種情況是正常現象，無需過多擔心。

脫落的子宮內膜氧化時間長，這也是為什麼看起來是褐色甚至黑色。

經血黏稠呈果醬色並帶血塊

經血出現粘稠並呈果醬色，帶血塊，這暗示女性體內的孕酮水平偏低，雌性激素水平偏高。

一般情況下，經血中有血塊是正常現象，但如果血塊明顯較大，則暗示體內激素失衡情況嚴重。

要改善這種狀況，建議減少奶製品、大豆以及糖分的攝入。

另外子宮肌瘤也可能是「元兇」，應該做個超聲波檢查。

紅灰相間經血

出現這種特殊情況，則暗示生殖系統可能已被細菌感染了，比如得了性病。

另外，經血中發現灰色塊狀組織，也有可能是流產的徵兆，發現這種情況一定要去醫院進行檢查。

經期調養，推薦三款調經湯

月經不調讓女性飽受折磨，其實在我們身邊就有不少可用於調理月經的食材，當月經出現異常時，不妨試試以下三款調經湯吧。

益母草雞蛋湯

此湯適合瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延的月經不調者。

材料：雞蛋2個，益母草30g

做法：雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

熟地黃燉烏雞

此湯有補髓養血、滋補肝腎的作用，對女士月經不調有一定的調理作用，亦可為中老年人秋涼時的養生湯飲。

材料：烏雞1隻、豬廋肉100克、熟地黃25克、3片生薑

做法：烏雞1隻宰洗凈，去髒雜和尾部，豬瘦肉100克洗凈，一起與25克熟地黃、3片生薑下燉盅，加冷開水約6碗量，加蓋隔水燉2個半小時便可。

南瓜紅糖蜜棗湯

南瓜性溫味甘，可補中益氣，含有豐富的胡蘿蔔素和維生素E，女性經期服用，可益氣補血；紅棗可滋陰養血，益氣生津，是女性補血的聖品。

材料：南瓜200克、鮮棗30克、紅糖一匙

做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗凈，切滾刀塊兒。

將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止。

月經前後，這些食物要忌口

有些食物有助於把月經異常「調」回來，而有些食物則會讓情況更加糟糕，注意在月經期間，以下這些食物一定要忌口哦！

經期前一周，避免燥熱上火的食物

月經來潮的前兩周，女性臉上非常容易長痘痘和出油，如果在這個時候攝入過多辛辣、過咸或過甜的食物，可能會加重症狀，讓痘痘更加「肆無忌憚」了。

太鹹的食物可能會導致全身水腫，臉上無血色，皮膚緊繃；太甜的食物會使血糖快速上升，加速皮膚老化。

月經來時，忌寒性冰涼食物

月經來時，太寒涼的食物也要儘量少吃，比如西瓜、奇異果、火龍果，以及寒性的蔬菜，如大白菜、芹菜、絲瓜、竹筍等，以免讓經血不流暢，使皮膚出現問題。

少吃甜食，少喝咖啡

甜食中的糖分最高，人一旦攝入過多的糖就會影響礦物質和維生素的吸收，其中維生素對於舒緩肌肉緊張，減輕子宮收縮等情況有明顯的作用。

此外，經期吃甜食還會造成血糖不穩定，影響激素分泌平衡，加重經期的不適感。

最後，在月經期間建議少喝咖啡，以免引起焦慮和情緒不穩。

月經是女性健康的「晴雨表」，為了自身的健康著想，廣大女性朋友要時刻留意自己的月經狀況，發現有異常時要及時調經，或去醫院尋求幫助。