腎氣虧損可致女性崩漏或閉經

腎氣虧損的女生，她的月經延遲或先後不定期，經量少，出現崩漏甚至閉經。

經色淡黯或淡紅、質稀薄。

經期或經後1-2天小腹綿綿作痛，伴腰骶酸痛；帶下量多、質稀。

腎氣虧損的女生應該如何調理月經？

【調經】

1腎氣虛者經期不宜補，要注重經後補生氣，可以燉高麗參，或用黃芪、黨參燉鱸魚、淮山、鵪鶉等。

注意，陰虛火旺的人群不適合吃太多高麗參、黃芪、黨參，可以改用西洋參或太子參食療。

2腎陰虛者要注重經後滋陰補腎。

不要食用太多上火的食物，可以用沙參、麥冬、玉竹、枸杞子等煲水魚湯或老鴨湯，適當進食雪蛤、花膠等。

3腎陽虛者旨在補腎壯陽。

可以多食用核桃，用肉鬆茸煲雞湯，鹿茸、高麗參等都是較好的補腎藥物。

腎氣虧損月經不調的女生還會出現面色晦黯、頭暈耳鳴、腰酸腿軟、小便頻數、性慾淡漠。

其中，腎氣虛者多伴有臉色蒼白、易出汗、氣短懶言；腎陰虛者多伴有潮熱出汗、面色潮紅；腎陽虛者多怕冷、口淡。

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