女神，你腎虛麼？
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如果你，
浮腫體型偏胖---
腰膝酸軟，經常性上廁所---
臉色發白，舌苔發白，頭暈目眩---
怕冷---
懶得說話，抑鬱不歡，疲憊，愛哭泣---
如果你
形體消瘦，咽喉干，顴骨部潮紅---
腰膝酸痛---
舌頭髮紅，唾液量少---
頭暈耳鳴---
盜汗，心情煩躁，手、腳、胸口發熱---
失眠多夢---
月經不調，如經少閉經，崩漏等---
大便乾燥，小便發黃---
腎陰虛可選用六味地黃丸等調理---
腎陽虛可選用金匱腎氣丸等調理---
平時可以經常進行腰部活動，
腎陰虛，腎陽虛，還是陰陽兩虛？4招判斷體質，才能有效進補！
一提到腎虛，很多人會有這樣的看法：認為男人就是腎陽虛，女人就是腎陰虛。還有不少朋友，在還不知道自己是腎陰虛還是腎陽虛的時候，就著急胡亂開始進補，而這樣做的後果常常是：越補，越嚴重。這也是中醫一直...
腎虛要這樣補才靠譜！老中醫教你5招輕鬆判斷腎陰虛和陽虛
「腎」是先天之本，它掌管著生長、發育、生殖（即生育和性功能）。如果腎不好，無論是陰虛還是陽虛，它都會悄無聲息地影響著我們的生活。比如會出現腰腿酸痛、脫髮白髮、精神不振、疲勞乏力、那方面表現差等等...
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古方今用01：六味地黃丸
腎虛者大多都有腰背酸痛、四肢乏力的表現。六味地黃丸主要用於治療腎陰虛。腎陰虛的人舌質偏紅，手心腳心容易發熱，兩顴午後會發紅、陣陣潮熱，有這些症狀的人可遵醫囑服六味地黃丸。而腎陽虛的人舌質偏淡、怕...
腎虛都可以服用六味地黃丸嗎
並非所有腎陰虛之人都宜長久服用六味地黃丸，如腎陰虧虛，但又兼脾胃功能不好，常有腹瀉便溏的人，對於六味地黃丸此類陰柔滋膩之品不宜長期服用;另外，糖尿病患者應避免選擇蜜化丸等製劑，減少糖的攝入等。
你腎虛嗎？你屬於哪一種腎虛呢？
生活中，我們經常聽到周圍的人說自己或別人腎虛，可你知道自己究竟屬於哪一種腎虛嗎？腎虛主要分腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足、腎陰陽兩虛，大家可以看看下面就能區別自己是哪一種類型的腎虛了。