女性體毛越多，這方面越「旺盛」！

人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是為什麼年紀越小，內分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關注。

有些人的內分泌失調來自於遺傳。

對於女人來說，當達到一定年齡之後，會因為各種原因而導致內分泌失調，一系列的婦科病也會不請自來。

所以我們有必要了解內分泌失調會有哪些症狀。

1、突然多毛

不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產生各自的特徵。

但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。

2、不孕不育

有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。

去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。

究其原因，是因為內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

3、月經不調

內分泌紊亂易造成月經不調，因為內分泌紊亂易使卵巢分泌的雌激素水平受到影響，導致月經量過多或過少。

如果出現停經現象，建議去醫院就診。

4、乳腺增生

體內雌激素分泌正常有利於促進胸部的健康，如果內分泌失衡、紊亂，易產生乳腺增生。

5、肌膚問題

當面部突然出現不斷長斑、暗黃等症狀時，不要單純的認為是外界環境因素所導致，因為女性的面部問題與內分泌失調有關。

內分泌失調要怎麼辦？還是要靠吃來解決！

1、吃溫熱性食物

女性在日常吃東西的時候要以溫熱性的食物為主，少吃涼性、辛辣的食物。

因為這些食物吃多了會影響女性的內分泌。

可以通過吃紅棗、枸杞、百合等食物來幫助自己保養身體，同時還能夠讓自己的氣血變得順暢。

但一定要堅持才會有效果！

2、多喝湯

大家在平時的生活中要多喝湯。

如果時間比較充裕，還可以給自己煲一個營養湯，可以根據你身體的情況，在湯中加入適合自己的食材，美味又營養，最為重要的一點就是可以很好的調節身體內分泌。

有句話說女人是水做的，因此大家在日常多給身體補充水分，可以很好的促進身體中血液循環順暢，從而調節內分泌。

3、向天果調節內分泌效果顯著！

向天果源產於南太平洋最潔凈，受污染最少的索羅門群島，產量稀少，較為珍貴。

主要用於治療內分泌失調、糖尿病、高血壓、高血脂等症狀，長期服用有改善身體機能，提高身體免疫功能、扶正固體，活化細胞、預防老化、延緩衰老，對人體大有益處。

《馬來西亞草藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!

向天果有助於調節人體各器官之間的內環境平衡，保障每個細胞的正常活動，促進微循環系統的血液流量，提高人體免疫能力，確保人體器官組織功能操作健全，能增進血液循環和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。

對治療內分泌失調等有非常顯著的功效。

向天果是一種純天然的野生植物果實，並非藥物，它不但能治療各種疾病還不會出現副作用而引起併發症的風險，而且能讓身體各機能得到最快的恢復。

它有助於調節人體各器官之間的內環境平衡，保障每個細胞的正常活動，促進微循環系統的血液流量，提高人體免疫能力，對治內分泌失調有非常顯著的功效向天果的功效。

溫馨提示，女性內分泌失調要注意以下這些事：

1、養好飲食習慣：多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多補充身體所需的水分；

2、豐富業餘生活：保持樂觀向上的生活態度，多參加各種文體活動，增強體質，放鬆心情。

3、調整生理規律：不要經常熬夜，造成內分泌紊亂甚至不足，進而引發其他疾病。

4、保持健康行為：不亂服避孕藥、不胡亂減肥，維護體內雌性激素的平衡。

5、大豆異黃酮調理內分泌，調節皮脂分泌，平衡肌膚生態，調節皮膚組織的新陳代謝的功能。

女性洗澡的時候一定要洗這個「溝」，它才是最會藏污納垢的地方！