女性內分泌失調這樣做輕鬆解決
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女性內分泌失調引起不孕的原因
細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌;女性經期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。
但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病的發生。
嚴重時就會導致分泌失調性不孕的產生。
各種內分泌功能失調引起的排卵障礙都會直接造成分泌失調性不孕，主要包括雄激素過多，雄激素缺乏，雄激素功能異常等疾病。
專家指出，內分泌腺激素維繫著整個人體的生理平衡，但隨著年齡的增長，這些調節平衡的激素就會出現失調。
所以我們年齡越小的時候，內分泌越正常，除了遺傳或者特殊疾病外，根本不會給我們帶來過多的困擾。
女性內分泌失調如何調理
1、常吃黃豆和豆製品。
經常的吃一些豆製品能夠幫助改善內分泌，可以調理內分泌失調，黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。
2、不要熬夜。
睡眠不足也是導致內分泌失調的主要的原因，所以調理內分泌失調一定要注意保證睡眠充足，睡眠不足會導致新陳代謝失調。
3、常吃紅棗。
紅棗可以幫助補血益氣，對女性朋友身體健康非常有好處，同時還可以調理內分泌失調，紅棗是「百果之王」，是天生的補血神器，民間更有「一日三棗，紅顏不老」的說法。
女人跟紅棗天生應該是閨蜜，終生都不應該脫離。
4、有空時多泡澡。
經常的泡澡可以改善血液循環，加快新陳代謝，對可以幫助改善內分泌失調，泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。
每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。
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