懷不上孕怎麼辦？你一定要了解不孕的原因才行呀！

不孕，是指在性交中未進行避孕措施，卻一年甚至以上都未能懷上寶寶的情況。

未進行避孕措施，並頻繁進行性交的情況下，受孕的機率如下。

3個月內受孕的占夫妻的50%

6個月內受孕的占夫妻的75%

1年以內的有90%

為了能提高受孕的機率，在容易排卵的日子裡增加性交次數即可。

一般來說是月經周期的中間，也就是來月經的第一天到下次月經第一天的中間。

月經比較規律的女性，可以通過測量每天起床前的體溫(基礎體溫)來推測出自己的排卵日。

基礎體溫變低就意味著排卵日要到了。

上升0.5℃以上的話表明正在排卵。

或者還可以用家用排卵試紙來測試尿液或者唾液來判斷是否正在排卵。

由於咖啡因和煙會影響女性受孕，所以不建議攝入哦。

即使都使用過以上的辦法後，在美國，大概五對伴侶中仍有一對是一年以上也未受孕的，因此被診斷為不孕。

不孕的原因，有可能是在男性身上，有可能是女方原因，甚至還有可能是男女雙方。

精子障礙(有35%的夫妻）

排卵障礙（20％）

盆骨卵管障礙（30%）

宮頸粘液異樣（5％以下）

原因不明的（10％）由此，不孕的診斷需要男女雙方來共同進行周密的診斷。

尤其需要注意的是，女性的年齡也是不孕的一個重要原因。

高齡女性受孕的難度會增加，而且受孕之後妊娠合併症的風險也會增加。

還有由於女性有閉經這個時間制約，不孕治療就限定在35歲前。

計劃懷孕之後一年都不能受孕的夫婦中約有60%的在接受治療之後都能懷上寶寶，甚至也有未進行治療的最後也懷上了可愛的寶寶的情況。

治療的目的是儘可能地治療不孕，提高受孕的可能性和縮短受孕時間。

即使不能特別精確地把不孕的原因指出來，但可以嘗試進行治療。

這種情況下，可以催熟女性的多個卵子，使用促排藥(就是排卵誘發劑，可參考:如何治療排卵的問題一文)比如HMG-HCG療法。

治療中的女性受孕的月機率約為10-15%。

另外，還可以用人工受精，就是將活力強的精子注入子宮內的辦法。

接受不孕治療期間，夫妻一方或者雙方會感到欲求不滿，感情壓力，無力感，罪惡感。

有可能每次都是滿懷希望而來，最後卻失望而歸。

孤獨感以及溝通不足也容易導致對伴侶、，家人、，朋友、，甚至是對醫生的不滿和憤怒以及，仇恨。

感情的壓力會導致疲勞、，不安、，失眠、厭食和注意力低下等症狀。

而且，診斷和治療帶來的經濟負擔和時間占用也容易導致夫妻感情不和。

為了減輕上述的「副作用」，無論是夫妻哪一方有醫學上的問題，雙方都應該了解整個治療流程(包括治療期限)，信息的共享是很有必要的。

把握治療的成功率，理解並不是治療就一定會成功，也不能將治療永久地持續下去的，充分了解這些對降低壓力都是很有必要的。

還有，什麼時候該停止治療，尋求二次交流，何時討論領養孩子等這些信息也很有用。

最理想的狀態就是，從治療開始的時候就了解這些信息。

可以向各類福利諮詢機構進行諮詢（美國有RESOLVE和American Infertility Association等），從而幫助自己進行心理諮詢等。