男女注意身體不要房事過多
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房事勞傷是指因愛愛過度而引起的全身性虛損疾病。
婚後性生活是男女的一種生理需要,正常性生活應以每周2~3次為宜,具體地說,應該以興交後第二天沒有疲倦不適感為標準。
若興交後感到周身無力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無力、心悸氣短、食慾減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的,說明性生活已經過度,應該及時節制,適當進補調養。
凡事過猶不及，如果性愛次數過度，往往也會對身體產生驚人危害。
春宵一刻值千金，可是，無論多大年紀，都不能只顧一晌貪歡，縱慾可是傷神、傷身加傷腎，下面一起來看看那些不可逆轉的縱慾危害。
男女性愛過度驚人危害
身體素質變差。
規律性愛能防病，如果縱慾過度，則相反，會損耗精氣神，抗病能力直線下降，引發各種身體疾病，記憶力、邏輯判斷能力也會急轉直下男女性愛過度驚人危害 性能力變糟糕。
連續多次的性愛，會加快性器官衰老，性器官衰老，也會自然而然引發一系列性功能障礙。
如性器官不敏感、長時間難射精等問題。
懷孕幾率下降。
性愛次數變多，導致精液變稀，懷孕幾率大大下降。
這點不難理解，因為備孕期夫妻性愛往往都是以「高質、低量」為宜的，很多人因此「一發擊中」。
男女性愛過度驚人危害 性愛質量打折。
如果性愛過度，那麼，每次性愛時雙方都很難全身心投入，一切都以簡單刺激為主，這會跟完美性愛背道而馳。
身體器官疼痛。
除了性器官疼痛之外，其他身體器官，如頸、腰、胸、四肢關節等，都有可能疼痛，這都是縱慾後遺症，必須要減少性愛次數。
男女性愛過度驚人危害 睡眠質量變差。
規律性愛能夠輔助睡眠，可是，縱慾過度就可能導致失眠，久而久之，還可能會產生神經衰弱，危害深遠。
愛情，不在朝朝暮暮，性愛，也不在朝朝暮暮，與其用盡則廢，不如細水長流，留得好身體，不怕不性福。
精、氣、神為人身三寶,其中精是基礎、氣是動力、神為主導,三者之間可相互轉化。
倘若色慾過度,會損傷腎精,精傷則氣餒,氣餒則神散。
而精嚴重耗傷,神、氣會無所依附,導致精氣神俱傷而致大病,如果男性房事過度造成身體虛弱,可以吃點中藥紳撕挺治癒效果就挺好的。
雞蛋豬腰粥
用料:雞蛋1個,豬腰1隻,糯米60克,鹽、油適量。
製法:豬腰去筋膜切片,雞蛋打碎加入鹽、油拌勻,糯米煮粥,將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。
可作早晚餐或點心食用。
功效:補腎健脾。
豬腰性味咸平,具有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效;糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用;雞蛋性味甘平,能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。
本粥可用於病後體虛、脾腎不足、腰酸腰痛、遺精、盜汗、耳鳴者服用。
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