性生活過度當心誘發性功能障礙！
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做任何事情都要有個度，因為「過猶不及」，夫妻生活也是如此。
適度、和諧的夫妻生活能夠讓雙方身心愉悅，更加健康。
但若房事過度頻繁，就有可能引發各種不適。
比如身體健康變差、性功能障礙等等。
性器官也怕過度勞累
由於性衝動的連續與重複發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。
性生活會消耗大量體力
過頻的性生活會讓體質狀況變差，因為性愛對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。
隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
男子誘發性功能障礙
男子經常重複性生活，會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
性生活不反應期過長
男子性生活後有一個不反應期，也即房事結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。
經常反覆地重複性生活就會延長不反應期，也就容易引起性功能衰退。
導致腰背勞損加重
男子經常重複性生活，由於性器官反覆與持久性地充血，會誘發攝護腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現血精。
女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，會誘發盆腔充血，所謂盆腔鬱血綜合徵，產生腰酸下身沉重等不適感覺。
重複性生活滿意度下降
不管男女，重複性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，於是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終導致因心理與精神因素誘發的性功能障礙。
可見，重複性生活既對健康無益，又難使性生活的愉悅細水長流，應引起夫妻雙方的重視。
每月兩三次性愛，如果兩人都接受這個頻率，那麼不用過於擔心。
對一些夫妻的性生活而言，質量勝過數量。
尤其是40歲後，一次有質量的性愛勝過每日激情。
雙方一起學習新東西、一起探險等活動會拉近夫妻關係，提高親密度，性愛自然水到渠成。
年輕夫妻精力好些，只要不會對身體造成影響，性生活頻率可適當高一點，而年紀大一點的夫妻，則可以適當降低性生活頻率。
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