女性縱慾等於慢性自殺，男士止步
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夜總會，男模場，現在不少人對性的態度較為開放，因此不加節制性生活，大家要知道頻繁的性愛會導致縱慾過度，縱慾過度對身體健康有害。
女人縱慾過度的危害
1、引發生理和心理疾病
女子經常重複性生活，性器官始終處於充血狀態，久而久之便會誘發盆腔充血，產生腰酸、下身沉重等不適感覺。
2、腎透支
性生活太頻繁的話，也是會引起腎虛的，而腎虛會導致經血異常，黃褐斑，脫髮，嚴重的話卵巢早衰都有可能。
3、造成性功能衰退
物極必反，這樣不僅不能得到充分的性滿足，反而還會引起性功能衰退，造成性功能的「未老先衰」。
4、體力消耗過大
性生活是一項非常消耗體力的活動，進行一次就會消耗掉身體內的很多能量，如果重複進行性生活，對男女雙方而言都會造成體力上較大的消耗。
久而久之，必然會造成體質狀況的低下，甚至還可能會影響到精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下，這就得不償失了。
性愛應該是建立在健康科學的基礎上，只有這樣的性生活才會給我們帶來保障，增加夫妻感情甜蜜度，所以面對兩性生活頻率問題，大家應該重視，不要追求過於高頻率的性愛，任何事情都應該做到適量原則。
怎樣才算房事適度呢?這取決於結婚的年限，夫妻的體質以及年齡等因素。
比如青年人，又值蜜月期，每夜1次甚至2次也不算多，以後則維持在每周2、3次比較合適。
人到中年，每周1、2次即可。
不過，頻率不是唯一的衡量標準，次日的感覺最為重要，即雙方精神飽滿，工作有勁，沒有疲勞感，就表明房事適度。
倘若出現精神不振、頭重腳輕、食慾下降、頭昏心慌等現象，則說明有些過度，應加節制。
至於極少數性慾旺盛的夫婦，房事較為頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應該認為是適當的，不必過分苛求房事的次數。
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