有種好東西能益精助陽，健脾消積，但是食用前一定要注意幾點

蠶蛹為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭繅絲後留下的蛹體。

本品味甘咸、辛，性溫，歸脾、胃、腎經。

具有溫陽補腎、祛風除濕、健牌消積之功，適用於腎陽虧虛、陽痿遺精、風濕痹痛、小兒疳積等症。

《備急千金要方》說它「益精氣，強男子陽道，治泄精。

」

現代藥理研究表明，蠶蛹對機體糖、脂肪代謝能起到一定的調整作用。

白僵蠶蛹油有降血脂的作用，用蠶蛹油提純品製成丸劑，用於治療高膽固醇，對降低膽固醇和改善肝功能有顯著療效。

適量食用蠶蛹，對高血壓、高血脂、慢性肝炎及營養不良者患有較好的輔助治療功效。

陰虛內熱或陰虛火旺之陽事易舉及心煩口渴者忌用；外感濕熱及咳喘者慎用。

為預防蠶蛹中毒，—是要採購新鮮蠶蛹，不買、不食腐敗變質的蠶蛹；二是食用蠶蛹前，必須充分加熱，應先在沸水中煮15分鐘再烹炒、油炸；三是少吃，未吃完的蠶蛹放置後，應徹底加熱後再食用。

家庭膳食：

核桃仁燉蠶蛹

【原料】核桃仁15克，蠶蛹80克，肉桂3克；

【做法】將肉桂洗凈，曬乾或烘乾，研成極細末；將蠶蛹洗凈，晾乾後略炒一下，與核桃仁同放入大碗內，加水適量調入肉桂末，拌均勻，隔水燉熟即成。

可當點心，隨意服食或早晚分2次分服。

【功效】溫腎壯陽，健腦益智，溫肺潤腸，烏須黑髮適用於精

血不足之腰肢酸軟、夜尿頻多、陽痿遺精、鬚髮早白、肺結核、咳嗽等症。

蠶蛹炒韭菜

【原料】蠶蛹50克，韭菜200克，薑末、精鹽、雞精、食用油各適量

【做法】韭菜洗凈，切小段；蠶蛹洗凈備用；炒鍋內倒油加熱，放入薑末爆香，將瀝凈水的蠶蛹略炒，再放入韭菜段略炒，加精鹽、雞精翻炒均勻即可。

【功效】溫腎助陽，補氣養血，抗衰老。

適宜於高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等患者食用。

。