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內分泌失調會讓人變老、變胖、招惹一身疾病，太可怕了！

2020-08-29

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對於「內分泌失調」這個詞兒，大家應該不會覺得陌生。

不少人，特別是女性朋友，身體一旦有些風吹草動，例如痤瘡色斑、失眠焦慮，或者體重改變、月經紊亂，常常會很自然地被扣上「內分泌失調」的帽子。

那麼，「內分泌失調」

究竟是怎麼一回事兒？

內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。

但如果因為某些原因，引起激素分泌過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。

內分泌失調主要有以下8種表現：

◆ 肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事。

其實這不只是皮膚問題，也與內分泌失調密切相關。

◆ 脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣急躁，情緒變化較大的情況，並伴有出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能下降導致的。

◆ 婦科疾病

與內分泌相關的婦科疾病很常見，如子宮內膜異位症、月經量大或量少、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病。

◆ 肥胖

「喝涼水都長肉」，很多人經常發出這樣的感慨。

據研究，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

◆ 不孕

內分泌失調會使得大腦皮層對內分泌的調節不靈；或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。

◆ 乳房症狀

乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。

雌激素的分泌會促進乳腺的生長發育，所以一旦內分泌失衡、紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

◆體毛重

當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，可能會表現為多毛的症狀。

◆ 早衰

內分泌失調，卵巢分泌激素功能紊亂，會影響女性雌激素水平，在一定程度上加速女性衰老進程。

這樣做避免內分泌失調

◆ 養成良好飲食習慣，多吃水果蔬菜，拒絕各類刺激性食品；

◆ 多運動，增強體質；

◆ 生活規律，該睡就睡，不熬夜，保持心情愉悅；

◆ 部分化妝品、避孕藥等中會含有激素成分，會對內分泌系統產生影響，所以請儘量避免；

◆ 最最重要的是要保養好卵巢，因為卵巢是女性雌孕激素分泌的源泉，它的功能正常與否直接關係著女人整體的健康、美麗與幸福。

由於內分泌看不見、摸不著，又不是人體具體的器官，於是許多女性往往會忽視。

在此，小編提醒廣大女性一定要多關注自身內分泌，科學保養生殖系統和卵巢健康，從根源上遠離內分泌失調的困擾！

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2020-08-29

女性內分泌失調8大表現

健康的身體，體內各種激素是平衡的，這種平衡可以調節人體的代謝和生理功能，但是，一旦這種平衡被破壞，就會引起體內內分泌失調，會出現肥胖、脾氣變壞、早衰等這種表現，那麼，內分泌失調到底有什麼表現呢？

內分泌失調會讓人變老、變胖、招惹一身疾病，太可怕了！

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