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男性有更年期嗎？

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眾所周知，女性有更年期，其實男性也有更年期，學術上稱為：男性遲發性性腺功能減退症。

男性性腺（睪丸）分泌的雄激素是體內決定男性特徵的最重要物質，而雄激素的生理作用貫穿從胚胎髮育到衰老的全部男性生理活動中。

男性步入40歲以後，在青年期達到高峰後體內的雄激素隨著年齡增長而下降，約以每年1%左右速度遞減，由此引起一系列生理變化及臨床症狀：性慾減退、勃起功能障礙、肌肉萎縮和肌力下降，腹部脂肪堆積，容易疲勞，勞動耐力下降，骨質疏鬆，體脂增加，認知功能和記憶力下降，自我感覺不良等。

所以說呀，時間是塊磨刀石，平了山峰，蔫了黃瓜，殘了菊花。

歲月是把殺豬刀，紫了葡萄，黑了木耳，軟了香蕉。

40歲以上的男性應使用ADAM表（見下文）進行自檢，一旦自測表答卷呈陽性，就要去正規醫療機構諮詢醫生。

如果檢測出體內睪酮水平低於標準值，就應當在專業醫生指導下，通過補充體內睪酮水平，有效改善治男性更年期症狀。

中老年男子雄激素缺乏（ADAM）自測表主要包括以下幾個方面。

1.是否有性慾減退? 2.是否有體能下降?3.是否有體力和（或）耐力下降?4.是否有身高降低?5.是否有生活樂趣降低?6.是否有憂傷和（或）脾氣不好?7.是否有勃起不堅?8.體育運動能力最近是否有下降?9.餐後是否愛打瞌睡?10.最近的工作表現是否不佳?　評估標準：對每個問題回答「是」或「否」。

如果問題1、問題7或任何3個其他問題回答 「是」即可定為陽性答卷，可能需要到醫院找專科醫生看看了。

上面的診斷標準比較複雜，我給大家編個順口溜。

如果有以下表現，基本上可診斷為男性遲發性性腺功能減退症：新事記不住，舊事忘不了；坐下打瞌睡，躺下睡不著；眼光看得遠，小便尿得近；上面沒想法，下面沒辦法；過去硬著等，現在等著硬。

有朋友問：大夫您都四十多歲了，自己的刀還能削自己的把？怎麼回答呢？想起了一則笑話：鄰家一貓風流倜儻，春天，帶回成群女貓，四鄰難安。

主人怒將其閹之。

然，次年春仍風光依舊。

主人詫異問之：爾還行？！貓笑答：不讓做業務還不讓講講課？

講講課，做做場外指導，這活，我還是能勝任的！

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