注意！7種食物讓你「性」致全無

那麼生活中有哪些食物會讓人性致全無呢？中醫認為，下文要介紹的這7種食物是夫妻們要少吃的，下面就趕緊來了解下吧。

7種食物讓你性致全無

1、酒精

酒對性功能危害極大。

長期大量酗酒者，會抑制雄性激素的代謝，使睪丸酮生成減少。

男性表現為性慾減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮、乳房女性化；女性則表現為性興奮困難，性高潮次數、強度顯著減少，甚至性高潮喪失，還可引起內分泌紊亂，導致月經不調，過早的閉經、絕經，乳房、外陰等性腺及器官萎縮，陰道分泌物減少，性交疼痛，對性生活淡漠，失去性趣。

2、煙

男子過多吸菸，可造成陰莖血流循環不良，影響陰莖勃起，嚴重的可導致陽痿，並使精子變態。

女子多吸菸，不僅使卵子受損害而畸變，而且易發生宮外孕等異位妊娠，並且還會使女性激素分泌異常，而引起月經異常、無月經、性慾低下。

3、蓮子心

蓮子心性味苦，寒。

清心，去熱，止血，澀精。

治心煩，口渴，吐血，遺精，平和五臟之氣。

蓮子心含有的生物鹼有清熱、安神、固精之效，可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精。

4、冬瓜

冬瓜又名枕瓜，它含纖維素、尼古酸等。

其味甘，性涼，能降慾火、清心熱。

現代醫學證實，常食冬瓜可清解狂躁症狀，除煩解躁。

《本草經疏》說：冬瓜內稟陰土氣，外受霜露之侵，故其味甘，氣微寒而性冷。

5、菱角

菱角又名水菱、沙角。

其味甘，性寒，有養神強志之效，可平息男女之慾火。

《食療本草》指出：凡水中之果，此物最發冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。

6、芥藍

芥藍又名玉蔓菁、苤藍，它含纖維素、糖類等。

其味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛風作用外，還有耗人真氣的副作用。

久食芥藍，可抑制性激素的分泌。

《本草求原》說它甘辛、冷，耗氣損血。

7、竹筍

竹筍寒澀之品，且含有大量草酸，會影響人體對鈣和鋅的吸收和利用，如吃筍過多，會導致肌體缺鈣、缺鋅，特別是缺鋅，對性慾的影響極為顯著。

有哪些食物能助性

1、生蚝

海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蚝內的鋅的最佳方法。

其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

2、人參

這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升睪固酮的含量，並增加精子的製造量和性活動頻率。

3、巧克力

巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高囉。

4、紅酒

內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，雖然紅酒沒有提振性慾的實質效用，但是卻能助長心理層面的性慾。