試管嬰兒完成後，准媽媽該怎麼吃？

胚胎移植（ET）是試管嬰兒技術中的最後環節，也是最關鍵的步驟。

如何把握好這一階段成為患者關注的焦點，而在這一階段如何科學的飲食，也是很多患者關心的問題。

目前我們認為做試管嬰兒的患者，不同於普通意義上的患者，一定程度上應該屬於「健康人」，所以移植後吃什麼、喝什麼應堅持一貫制方針，不要突然改變飲食習慣和結構，也不需要大養大補。

飲食理念——首先要喜歡吃，然後是健康吃，其次是仔細吃。

在喜歡吃的基礎上進行平衡調節，做到有營養助健康，最後上升到講究吃的層次。

因此，試管嬰兒移植後的飲食無過多要求，吃健康最主要，但在以下幾方面應稍加注意：

1、選擇易消化飲食

移植後由於休息、臥床，運動量減少，可出現食慾下降，消化不良，因此選擇易消化飲食可謂勢在必行。

2、避免便秘

孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉鬆弛，腸蠕動減慢，再加上運動量少，容易造成便秘。

為了減輕便秘症狀，多吃富含高纖維的蔬菜、水果，少食辛辣食物。

3、避免腹瀉

對於非本地患者，在移植前後這段時間可能會住旅店，吃快餐，易腹瀉，應注意飲食衛生。

4、禁吃易引起過敏的食物

有過敏體質或對某種物質過敏的人，應注意遠離過敏源，避免吃易引起過敏的食物，如魚蝦等海鮮。

5、高蛋白飲食

卵巢過度刺激是由於卵巢對促排卵藥物過度反應所致。

這類患者最初有納差、腹脹等不適，應給予高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。

6、少吃一口

移植後，由於患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮類藥物，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應掌握少吃一口的原則。

由此可見，保持平常心，吃家常飯是最佳飲食方案。