男人為情而吃的食物，男人常吃了，女人就笑了

情，男人所欲也，性亦男人所欲也；情與性慾可兼得也，亦男人心中所宏願也；錢亦男人所欲也，愛亦男人所與也，兩者或可兼得也，赴湯蹈火再所不辭也。

性亦男人所欲也，所欲求需食助之，故世人滿地尋找也；小編沒有古人的才華，就瞎弄幾句，現代的男人壓力是越來越大了，不僅壓力影響工作，還影響了男人的性生活，情與性男人慾想兼得。

對於有腎虛的男人來講，在平時的生活中就得滿世界的尋找符合自己需要的食物來補充腎氣。

吃什麼讓男人最補腎呢？該如何吃呢！怎麼才能讓男人情與性兼得呢？

海參

海參味甘、咸、性溫。

具有補腎益精、養血潤燥、除濕利尿功效。

海參是高級滋補品，營養滋補力甚強。

海參營養價值很高，而膽固醇含量卻較少於其他動物性食物，因此有益於高血壓病人。

一般多用於腎精虧損、陽痿、遺精、小便頻數等虛勞病人。

《本草從新》中曾說其能「補腎益精、壯陽療痿」。

《本草綱目拾遺》說它「味甘咸，補腎經，益精髓，攝小便，壯陽療痿」。

芡實

性平，味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄。

明代醫家繆希雍稱芡實為「補脾胃，固精氣之藥也」。

《本草綱目》也認為，芡實「益腎，治遺精」。

《本草從新》中亦云：「芡實補脾固腎，助氣澀精，治夢遺滑精。

」古代不少治療遺精早泄的名方，如金鎖固精丸、玉鎖丹、水陸二仙丹等，均是以芡實為主研製而成。

《本草新編》的經驗是：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。

」

鴿肉

鴿肉味咸，性平，具補肝腎、益精氣、解毒消癰作用。

鴿肉中含豐富蛋白質，以及少量脂肪及無機鹽等。

鴿肉細嫩鮮美，尤以乳鴿為上。

因鴿肉補腎益精力強，對老年人腎精不足所致的體弱無力，或腎虛引起的腰膝酸軟，以及消渴症等尤為適宜。

健康人食之可保腎。

燉全鴿尤適用於腎虛陽痿、早泄性功能低下等，以及婦女由於氣血兩虛引起的性功能減退。

山藥

性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、皮膚赤腫、肥胖等病症。

無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。

唐代食醫孟詵曾說：「山藥利丈夫，助陰力。

」《日華諸家本草》記載：「山藥助五臟，主泄精健忘。

」《本草求真》亦云：「山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。

枸杞

枸杞作為家庭滋補保健食品之一，我們對其並不陌生，中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。

現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質，能夠增強人體免疫力，具保肝、抗疲勞、抗衰老等作用，適合抵抗力低、身體虛弱者服用。

《本草經疏》中也說：「枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。

老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。

」

栗子

栗子，性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

如唐代養生學家孫思邈曾說：「生食之，甚治腰腳不遂。

」明·李時珍亦曾記載：「治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。

」適合於治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症。