5種措施幫你預防攝護腺癌

攝護腺癌是中老年人常見的一種疾病，攝護腺癌給患者生活、工作帶來極大的不便。

會使患者造成尿頻、尿痛等危害，甚至會威脅到患者的生命健康。

那麼攝護腺癌預防的措施有哪些？

攝護腺癌預防的措施

1、平時要避免對攝護腺進行壓迫

不要長時間久坐不動，要適當休息並及時變換體位，避免攝護腺的局部充血的現象。

平時要多飲水、多排尿、排尿有沖洗尿道的作用，可幫助攝護腺排出過多的分泌物，可預防攝護腺感染。

2、在日常生活中多吃豆類和蔬菜

要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鮮蔬菜，禁菸、禁酒，並保持大便的暢通。

比如白菜、菜花、西蘭花等蔬菜。

也有預防和治療攝護腺癌的效果。

此外也可以吃亞麻籽、西紅柿。

西紅柿中含有番茄紅素，對攝護腺癌的預防和治療的。

3、每天喝綠茶

在預防和治療攝護腺疾病起到很大作用。

隨著飲茶次數增多，綠茶的作用上表現的更加明顯。

西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起攝護腺充血。

4、保持心情舒暢，注意個人衛生

保持充足的睡眠，有節制的性生活，以及樂觀向上的心態很重要，堅持熱水洗浴，儘量不要穿牛仔褲或過緊的褲子。

要適當進行體育鍛鍊，適當的體育鍛鍊，可增強身體的免疫力和抗病能力。

經常鍛鍊腹部、大腿及臀部可使攝護腺得到按摩，改善血液循環和淋巴循環，有利於增強內部抵抗力，並減少攝護腺癌的發病率。

5、少煙少酒

菸酒是很多疾病的誘因，男性同胞們一定要切記，儘量做到不抽菸不喝酒。

五種攝護腺癌常規檢查

1、直腸指診

通過直腸指診，可發現攝護腺表面有硬節，結節可較小或大，且高低不平，且固定。

但是，早期攝護腺癌直腸指診可能正常，沒有結節。

2、超聲波、CT或磁共振

這些檢查一般用於已確診的攝護腺癌患者區分其早期和晚期，檢查攝護腺四周有無淋巴結轉移。

但不能單一應用這些檢查確診。

確診仍需攝護腺穿刺活檢。

為了更正確地區分攝護腺癌的早、晚期，必需在攝護腺穿刺活檢前就進行CT或磁共振檢查，否則由於攝護腺穿刺後攝護腺內部發生改變，造成攝護腺癌分期不正確。

因此，攝護腺穿刺活檢前進行的CT、磁共振檢查，目的不是為了診斷。

3、攝護腺特異性抗原（PSA）

攝護腺特異性抗原是攝護腺特有分泌的一種物質，可在男性血液中檢測出其濃度。

攝護腺癌病人中PSA的測定值較高。

有的早期攝護腺癌患者當然直腸指診正常，但PSA值卻高於正常，因此PSA可用於攝護腺癌的普查。

但是很多因素可以影響PSA值，如直腸指診、長間隔騎車、攝護腺體積、膀胱鏡檢查、攝護腺手術、急性尿瀦留等。

因而建議40歲以上男性應每年檢查一次PSA，同時在抽血前避免上述因素，若PSA高於正常值，應進行進一步檢查或攝護腺活體組織檢查，以早期發現攝護腺癌。

4、全身放射性核素骨掃描

膀胱囊腫、膀胱腫瘤的病症 由於攝護腺癌常見骨轉移，因此該檢查可較早顯示骨轉移病灶。

5、經直腸超聲波引導下攝護腺活體組織檢查

對於攝護腺有結節和PSA值明顯升高者，經過直腸超聲波引導下進行經直腸或經會陰作多點穿刺，獲取活體組織，然後作病理檢查，可以明確診斷。

這種檢查方法是目前唯一確診攝護腺癌的方法。

目前穿刺是按照攝護腺體積和超聲圖像上的分區進行10點以上的穿刺。

由於攝護腺體積不同、攝護腺形態不規則，會採取多點穿刺，但是有時癌病灶較小，一次穿刺可能未獲得癌病灶的組織，病理診斷未發現腫瘤細胞。

因此，次攝護腺穿刺活檢後病理為良性的老年男性，也應定期檢測PSA。