如何知道自己是有生育能力的？
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只有大約12%的女性在懷孕或懷孕方面有困難。
當然，在你開始想要懷孕之前，你對於自己的生育能力是不確定的，但是這些線索是有助於你做判斷。
一、你了解你的月經周期。
一個正常的周期是你的荷爾蒙正常運轉和釋放卵子的最明顯的跡象之一。
」
二、你可以追蹤你的排卵期。
大多數女性在下一次來潮前14天排卵。
(在28天的周期內，即第14天)。
使用排卵試紙或繪製你的基本體溫是追蹤你排卵的較適合的方法。
OPKs通過檢測尿液中的黃體生成素(Lh)的水平(這種激素在排卵前一到兩天)。
由於你的體溫在排卵過程中有很小的變化，所以在早上的第一件事是跟蹤你的基礎體溫，雖然不太精確，但也可以定位排卵期。
三、你的體重很健康。
體重過大或太少會使你更有可能遇到生育問題。
在超重和肥胖的婦女中，過量的身體脂肪會破壞排卵所需的荷爾蒙的微妙平衡。
另一方面，身體脂肪太少的婦女可能會很難懷孕，因為她們的身體可能會為了保持能量，以保持身體的其他功能的正常，而停止排卵。
四、排查子宮肌瘤或子宮內膜異位症。
骨盆疼痛或極度疼痛、重或長時間的症狀往往是子宮肌瘤或子宮內膜異位症的主要症狀，儘管許多婦女在懷孕之前並沒有發現這些症狀。
子宮肌瘤是子宮良性腫瘤，影響到20到40%的婦女，但其大小和位置對生育問題有著最大的影響。
子宮肌瘤的子宮可能會破壞胚胎的植入和發育正常。
女性子宮內膜異位症，即子宮內膜生長於子宮外的器官，如輸卵管或卵巢。
這會導致疤痕組織，防止卵子的釋放或正常受精。
服用避孕藥或進行門診手術可以減少子宮內膜異位症。
五、你從來沒有過未經檢查的性病。
某些細菌感染，如衣原體和淋病，可以擴散到整個生殖道的器官，導致盆腔炎(Pid)。
這種感染會對你的卵巢、輸卵管和其他器官造成嚴重的損害，這會大大增加你的不孕風險。
如果你從未接受過這些性病的檢測，請讓你的婦產科醫生現在來幫你甄別。
抗生素可以治療感染，防止進一步的損傷。
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