最佳生育年齡也不一定能好孕！你還得避開這些因素
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一般來說，女性最佳生育年齡為24-29歲，但這個數據不可一概而論，因為每個人的身體狀況和生活環境不同。
生活中一些不好的習慣就有可能會對孕育造成傷害，這些行為，你都有嗎？
1、性生活不健康
過早進行性生活會對生殖系統造成損傷，而不潔、混亂的性生活則容易造成感染和炎症，導致不孕。
經期也要禁止性生活，因為這個特殊的時期子宮口微開，性生活可能導致細菌和經血逆流回宮腔，造成感染，還有可能引發子宮內膜異位症。
2、人工流產
流產對生殖系統的傷害是不可逆的，特別是人工流產，次數越多，傷害越大，很容易導致盆腔附件炎和輸卵管堵塞等不孕症。
反覆的人工流產還會使子宮內膜變薄，造成流產早產等。
3、婦科炎症
陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、附件炎等等一系列婦科疾病都會阻礙受孕，如果治療不及時或不徹底還會引發輸卵管問題，導致不孕。
4、精神壓力過大
現代生活，壓力無處不在，加之備孕心切，多重壓力纏在一起，很容易導致內分泌失調，抑制正常排卵，加大受孕難度。
5、過瘦或過胖
盲目減肥，追求瘦身會導致體脂率滿足不了雌性激素合成要求，造成內分泌紊亂，月經失調甚至閉經。
而過度肥胖不僅會引發各種健康問題，還有造成生育困難，或者有多囊卵巢綜合症的可能性。
所以過胖或過瘦其實都是不健康的狀態，正常情況下，BMI在18-25之間最為合適。
其實這些阻礙好孕的因素大部分都是可以避開的，備孕夫妻若想好孕，就得在日程生活中做好預防工作哦。
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