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長期開車的男性，不注意這三點，當心攝護腺會「廢掉」！

2021-01-24

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很多人因為工作外出的緣故，開車的時間都比較長。

尤其是一些以開車謀生的職業工作者，比如計程車司機、貨車司機、公交車司機等都需要長時間開車。

因為工作的性質不得不長期的開車，一天的工作時間基本上都是在車裡面度過的。

那麼長期開車的話會不會對身體造成什麼影響呢?長期開車的人是不是很容易患上攝護腺增生呢?這是為什麼呢主要是由於什麼原因所導致的呢?

這是因為長期開車身體都保持著同一個姿勢，就是坐姿，並且汽車座椅的透氣性很差，長期坐在椅子上面不運動，下體不能夠透氣，長時間坐姿會影響到陰囊的散熱作用，導致陰囊的散熱作用下降，從而導致男性的睪丸溫度不能夠正常地下降，因此長期開車的人尤其是男性，會對其性功能帶來一定的不良影響。

長此以往，不僅會導致攝護腺炎，還可能會陽痿、性功能障礙等，因此攝護腺增生的風險也會相應的提高。

長期開車的人怎麼降低對攝護腺的損害?

1、不憋尿。

為了降低攝護腺增生的風險，長期開車的人尤其是司機朋友，千萬不能夠憋尿。

如果尿急的話，應該要馬上找廁所解決。

其次如果在車裡面呆的時間太久了，一定要找一個時間下車活動活動。

2、不久坐。

不能夠久坐，也不能夠疲勞駕駛，每開一段時間最好能下車走動一下。

3、不暴飲暴食，適當補充營養。

平常切記不要暴飲暴食，注意飲食結構和平時的膳食結構，多吃一些蛋白質含量豐富的食物。

長期開車就會一個保持著一個姿勢，這樣可以說整個人處於一個相對靜止狀態，血液循環不流暢，人體不能夠正常地新陳代謝，並且代謝的產物會堆積在一個地方，從而導致攝護腺的腺管阻塞，攝護腺的腺液沒有辦法正常地排泄出去，這樣就會導致攝護腺將會慢性充血，從而導致攝護腺炎或者攝護腺增生。

攝護腺增生的話會對男性的性功能造成一定的影響，並且長期不活動的話還會讓人體的肌肉功能紊亂，從而引起勃起功能的障礙也就是陽痿，而腿要時刻蹬著剎車和油門，人就一直處於一個緊張的狀態當中，會讓局部無法正常散熱，這樣下去會讓人體的睪丸過熱，從而就會影響到男性的生育和性功能。

所以建議這些男性平時要注意運動鍛鍊，避免出現性功能障礙以及攝護腺增生等疾病。

2020-12-20

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