壯陽助孕的8大食物，日常生活也可以吃的盡「性」！
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醫學實踐發現,有許多食物具有促進性功能、生精助育的功效。
1、水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。
魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,而鋅是形成睪丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此,水產品具有提高性慾的作用。
因此,應經常食用含麥芽油多的食物如玉米、小米、全麥粉等。
4、動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽萎、遺精、滑精等症。
7、蠶蛹：含有豐富的營養,能補肝腎,益精氣,壯陽治萎,固澀止精。
中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽萎遺精等症,均可食用。
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