青島助孕專家於萍:你知道導致不孕不育的飲食習慣有哪些嗎?

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青島不孕不育專家於萍介紹,飲食是影響男性精子質量以及女性排卵的主要因素,因此想要懷孕,那麼首先就要改變不良的飲食習慣。

那麼你知道導致不孕不育的飲食習慣有哪些嗎?

四大飲食習慣會引起不孕不育

1、老吃素

助孕專家於萍表示,很多女性為了追求身材苗條,所以選擇全素飲食,這樣很容易導致營養不良,很容易影響女性排卵規律,也會影響精子質量。

2、吃過多熟食

很多熟食味道鮮美、香辣誘人,主要就是因為在製作過程中添加了很多添加劑,如固化劑、抗結劑、染色劑等含鋁添加劑。

對生育期的年輕男性來說,體內鋁超標,會導致成熟精子的數量和質量都下降;對生育期女性來講,鋁元素超標則會導致胎兒發育異常。

3、不吃早餐

睡懶覺是很多人的愛好,有些人睡過了頭就直接將早餐和午餐合在一起吃。

青島靜康醫院的不孕不育專家於萍表示,這種做法容易導致膽結石和高血糖,都會對懷孕有影響。

4、酗酒、吸菸

酒精能殺死男性精子,也可使懷孕後的女性發生妊娠高血壓,其幾率高達26%,導致孩子先天發育不良。

煙中含有鉛和鋁元素,都會使精子形態異常,損害性腺和精子。

長期吸菸還會破壞身體激素分泌,擾亂月囘經周期,影響正常排卵。

最後,青島不孕不育專家於萍提醒,生育不是小事,希望年輕的夫妻可以從生活做起,養成良好的生活習慣,為自己的孕育計劃保駕護航。

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青島不孕不育專家於萍坐診時間:每周一、三、五、周日

青島不孕不育專家於萍坐診地點:青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院

青島不孕不育專家於萍微信號:18561620626

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