「封山育林」不等於要禁慾
文章推薦指數： 80 %
不少人在備孕前認為要「封山育林」，有些夫妻甚至在備孕階段三四個月不過性生活。
對此廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任醫師丘勇超指出，「封山育林」提倡的是備孕期間要戒菸限酒、停止熬夜以及節制性慾等。
「但節制性慾不等於完全禁慾，比如有些夫妻只在女性排卵期進行性生活，其他時間則『封槍』禁慾，這種方式未必是一件好事。
」
資料圖片，如有侵權，請聯繫刪除
丘勇超解釋，精液中的精子每天都會有新陳代謝的過程，積聚在睪丸內的精子若不定期適當排出，則有可能會降低精子質量。
因此他建議，在「封山育林」期間，夫婦之間仍需要保持一定頻率的性生活。
而鄧軍洪也表示，排卵期才同房的備孕方式不值得提倡，「把性生活固定在具體的幾天，萬一那幾天夫婦雙方其中一人狀態不好？這不僅降低了受孕的機會，有些人甚至會因為緊張過度而引起心理性的性功能障礙。
」因此他建議在備孕期間，最好保持每周一到兩次性生活頻率。
泡溫泉、蒸桑拿都是男人備孕大忌！還有一件事也要少做
懷個娃怎麼那麼難？你是不是還在備孕路上苦苦求索？在不少人眼中認為，懷孕生子是女人的事兒，男人只要「播下種子」即可坐享其成……但事實上，在不孕不育的夫妻中，男方因素起碼起了一半的作用。專家認為，要...
男科專家：4點看出男人「能力」強不強！
在很多人眼中，懷孕生子是女人的事，男人只要負責「播種」就行，其實在不孕不育的夫妻中，男方因素起碼占了一半。專家認為，要成功「好孕」，男性的生育力起到至關重要的作用。那麼男性的生育力怎麼評估？生活...
想養「精」，5件快活事別再做！男人要早點知道
在很多人眼中，懷孕生子是女人的事，男人只要負責「播種」就行，其實在不孕不育的夫妻中，男方因素起碼占了一半。專家認為，要成功「好孕」，男性的生育力起到至關重要的作用。那麼男性的生育力怎麼評估？生活...
男科專家：4點看出男人「能力」強不強！
在很多人眼中，懷孕生子是女人的事，男人只要負責「播種」就行，其實在不孕不育的夫妻中，男方因素起碼占了一半。專家認為，要成功「好孕」，男性的生育力起到至關重要的作用。那麼男性的生育力怎麼評估？生活...
精子數量少？不妨試試封山育林
在生活中，有很多小夫妻之間會有一種對比，似乎性生活次數越多，夫妻生活就越完美。可實際上，性生活過於頻繁，反而會導致男性精子減少甚至不見。因此，對於備孕中的男性來說，適當的封山育林很重要。
遵守備孕四大原則，孕育聰明寶寶
每對期待成為父母的小夫妻都在積極地進行造人計劃，然而在懷孕之前，你是否已經做好懷孕前的準備了呢?那麼怎麼備孕才能真正地優生優育呢?想要生下高智商的寶寶，在備孕時就最好看看這「四大原則」了。來看看...