日常生活男人應該如何預防少精症

日常生活中該如何預防少精症？說少精症是男性不育症的一大主因，專家提醒：男性不育大多與精子質量不合格有關，那麼在日常生活中要注意如何預防少精症?下面我們就來詳細了解下少精子症的預防事項，希望對大家有所幫助。

1、要掌握一定的性知識，了解男性生理特徵和保健知識。

2、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，須知，此類傳染病也會導致少精症。

3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。

如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等都可使精子死亡而致少精症。

4、改變不良習慣，戒菸戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。

還有一些小常識要注意，如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為乾洗劑有殺精作用，還會影響男性的性功能，致男性少精症。

專家提醒，男性應在日常生活中將預防少精症工作做到位。

部分男性為了緩解工作壓力，養成了不科學的生活習慣，致使精子受到嚴重威脅。

男性少精症的發病率呈現增高趨勢。

所以更該注意日常的生活習慣，避免少精症給你的生活帶來困擾。

希望以上介紹的這些知識能給您的生活帶來幫助，還想了解更多相關的知識介紹請看：西醫治療少精症的方法