對改善男性精液不液化的四個方法

2020-09-15

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在正常情況下，男性的精液在剛剛射出體外時屬於液化狀態，而在很短的時間內，就會凝固成膠凍狀或凝塊狀，大約經10--30分鐘的時間，精液就液化成水樣液體，這個過程就是精液的液化，這種現象屬正常的生理現象。

如精液排出體外，超過30分鐘仍呈膠凍狀，則屬於病理情況，稱為精液不液化。

精液不液化是什麼回事?有些男性朋友在醫院做精液常規檢查時，才發現精液不液化的問題。

精液液化異常，是指射精後至少半小時，精液不能完全液化或超過1小時才開始液化。

那麼，為什麼會導致精液不液化呢?具體涉及到以下幾個方面：

1、泌尿生殖系感染性疾病

2、生殖器發育是否異常

3、內分泌激素水平

出現精液不液化就必須進行規範的治療，另外在日常生活上，也要做到5點，才能有效改善精液液化異常的問題。

1、補蛋白質

蛋白質是構成精液的基本原料，它的匱乏將導致體內的胺基酸濃度無法得到均衡，影響精液的生成，補蛋白質能夠促進精子的生成，有助於改善精子不液化。

2、補鋅補硒

精子不液化主要是由於「攝護腺炎、精囊炎、微量元素缺乏」三大原因造成的，補鋅、補硒對改善精子不液化有著非常顯著的效果。

一方面，攝護腺的殺菌功能有賴於「鋅」的參與，人體一旦缺鋅，攝護腺的殺菌能力便會下降，增加了患攝護腺炎的風險，補鋅可有效治療由攝護腺炎、精囊炎引起的精子不液化。

另一方面，微量元素鋅、硒參與男性睪丸酮的合成和運載活動，幫助提高精液液化酶的活性，縮短精液的液化時間，男性體內缺少這兩種微量元素，會出現精子不液化、少精、弱精等精子質量問題。

鋅、硒對男性生殖健康的影響顯而易見，生活中補鋅、補硒可以多吃含鋅高、含硒高的食物，如：牡蠣、動物肝、海產品;蛋類、豬肉、大蒜等。

3、堅持鍛鍊

精子不液化怎麼治療，堅持鍛鍊效果更好。

運動能夠促進新陳代謝，有利於精子的代謝生成;運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統被感染的幾率，有效防止病情反覆發作。

新稀寶健康專家提醒，運動貴在堅持，量多與少並不關鍵，一周運動5天休息2天，每天30分鐘-1小時比較合適，當然了，體力好的男性多多益善，但不要出現運動過度疲勞。

除了堅持鍛鍊，男性朋友應該養成規律的生活習慣，按時作息，保持充足的睡眠。

4、不亂用藥

有些男性患精子不液化久治不愈，產生病急亂投醫的想法，輕信江湖偏方，盲目亂用藥，花冤枉錢不說，有些藥物對男性生殖系統有極強的副作用，輕則殺精傷精，重則可導致終身不育，所以，藥物治療要特別的謹慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去醫院接受正規的檢查，明確病因再認準治療方向，平時多了解一些健康知識，避免上當受騙，延誤病情。

最後，病從口入的道理想必大家都懂，健康飲食是治療精子不液化的前提，對於一些感染因素引起的精子不液化，應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物。

另外，油膩的食物也要少吃，因為濕熱過重會增加精液的粘稠度，不利於病情的恢復。

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2020-08-30

精液不液化該怎麼辦？

相信有很多的男性朋友們都沒有聽說過精液不液化這種疾病，但是在當今的社會中有很多的男性朋友們都被這種疾病所困擾。那麼，男性精液不液化有哪些危害？

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