經痛太「男」懂！暗藏不孕風險

男人不懂女性的痛！從事軍職，體能訓練是每天的例行工作，但1名20幾歲女軍人卻因經痛，必須默默承受男同事不以為然的壓力而請假休息，嚴重時會痛到噁心嘔吐，甚至在床上翻覆不停，即使吃止痛藥也不見改善。

事實上，經痛的背後暗藏著可怕疾病，長期置之不理可能導致不孕，無論性別都不可輕忽。

收治患者的中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，這名年輕女軍人以前沒有嚴重經痛的情況，但隨著每次生理期經血的累積，近來才因巧克力囊腫和子宮肌腺瘤疾病發作，引發劇烈經痛，急診時經注射止痛針和給予肌肉鬆弛型藥物，休息一段時間才有效減輕疼痛。

經痛有2種 發作時間各不同

經痛依發生原因可分為「原發性經痛」和「繼發性經痛」兩種類型，疼痛的型態因人而異，有些人僅是腹部悶痛，有些人卻是腹痛伴隨腹部痙攣、噁心嘔吐或腰痠背痛。

不過，疼痛的發作時機和持續時間卻有所不同。

原發性經痛的發作多與子宮內膜攝護腺素濃度過高有關，會刺激子宮不斷收縮造成疼痛。

郭安妮醫師表示，原發性經痛通常在月經來潮前幾個小時至來經後3天內，且腹部悶痛常伴隨肩頸腰背的痠痛。

繼發性經痛則是因骨盆腔內生殖系統出現病理性疾病而在生理期引發經痛，青春期初次月經來潮不會覺得痛，但隨著一次次生理周期的累積，加重器質性病變的程度，幾年後的經痛症狀越來越嚴重，之後月經尚未來潮就會感覺疼痛，即使月經結束，仍然感覺不舒服。

痛到快死掉！繼發性經痛常見子宮內膜異位

別輕忽繼發性經痛的可怕性，背後可能暗藏子宮內膜異位症、子宮肌瘤、子宮息肉，子宮先天性畸形、子宮頸管狹窄等婦科疾病。

另外，部分避孕器裝置也可能造成經痛。

郭安妮醫師指出，各種繼發性經痛原因中，以子宮內膜異位症最為常見，若子宮內膜細胞跑進卵巢會造成巧克力囊腫，侵入子宮肌肉層則會引起子宮肌腺症和子宮肌腺瘤，患者除了有痛經之外，常會伴隨大量月經經血甚至血崩的情況。

嚴重經痛易不孕！對症治療擺脫疼痛

長期經痛會增加日後不孕的風險。

醫師建議女性朋友若常有經痛困擾，應積極就醫找出原因，針對病因做治療，且除了熱敷緩解疼痛之外，也可在醫師的指示下，適度使用口服或針劑藥物治療。

而生理期少攝取刺激性食物如咖啡、辣椒、酒精，補充亞麻子油、月見草油，做做有氧運動，適度補充維他命B群、鈣和鎂，也都是緩解經痛的參考方式。