把握這幾點，讓你輕鬆有好孕，準備備孕的夫妻可以收藏

備孕，是為迎接一個可愛的天使做準備，是一切美好幸福的開始。

懷孕這件事真是幾家歡喜幾家愁，有人不想要卻偏偏懷上，有人想要卻怎麼都沒有。

懷孕也要講究天時、地利、人和。

所謂天時地利人和，就是夫妻雙方要選擇最佳受孕時間，最佳受孕姿勢，最佳心態。

具備了這幾點，就能輕鬆好孕。

想備孕的人看過來，了解這些才容易好孕哦！希望也對大家有點幫助！

一、快速懷孕的條件

懷孕要滿足什麼條件人的受孕屬於一個複雜的生理過程，在一定的條件下才能實現。

具體包括以下三個快速正常受孕的條件。

1、男女雙方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睪丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

2、在排卵期同房，這是促進精子和卵子正常結合的條件。

3、男女同房後正常精子與卵子結合正常，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成為孕卵並被輸送入子宮腔，子宮內膜適合於孕卵著床。

這些條件只要有一個條件不正常，就容易阻礙受孕，導致不孕症的發生。

二、最容易受孕的姿勢

男上女下的姿勢是最容易受孕的。

因為這樣更有利於精子的進入。

三、最容易受孕的時間

女性一個月只能排出一個卵子，只有把握住時機，才能備孕成功。

大家都知道排卵期同房才可能懷孕，那麼排卵期中哪一天受孕率是最高的呢？你可要記好了：是排卵前的1-2天。

這時的受孕幾率可以達到30%-35%。

女性可以通過觀察自身陰道分泌物情況來判斷這一時間。

在排卵前的2-3天，陰道分泌物會增多，分泌物呈透明和拉絲狀。

這個時間同房是最容易受孕的。

另外女性還可以通過排卵試紙來進行檢測，這種方法更加準確。

排卵前1-2天時，排卵試紙檢測結果會顯示強陽，一般出現強陽的結果後，第二天就會排卵了。

當試紙顯示強陽時，要趕緊抓住機會哦。

四、吃什麼容易懷孕

女人吃什麼容易懷孕在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。

女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。

孕前補充葉酸、蛋白質、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，對受孕十分有益。

把握好上面幾點，你備孕成功的機率一定會大大增加的。

受孕時要選擇一個好的環境，兩人要保持愉悅的心情，做好飲食禁忌和禁菸禁就，做好孕前檢查，把握好最佳受孕時期，幫媽在這裡祝願備孕的爸爸媽媽都要有好孕，能夠迎接新生命到來。