女性經血是這些顏色，說明你的身體「很差」，女人都該看看！

經血是所有女性都非常熟悉的東西，除了特殊情況，每個月都要跟它見面，簡直跟親媽一樣親。

正常的經血為大紅色，因為它代表子宮內膜正以一個相當快速的速度脫落。

經期結束後，我們的子宮處在非常乾淨的狀態，因此雖然月經那幾天會有很多不適，但是對我們的身體卻是有很大好處的。

除了大紅色，經血這些顏色，說明你的身體"很差"

1、暗紅色且伴有血塊持續3天以上：子宮肌瘤

假如你的月經短時間內呈暗紅色，帶有血塊，那麼說明是正常現象，此時子宮正在清除髒污。

但如果持續3天或以上，就有可能是子宮出現了子宮肌瘤病變，這時需要立馬到醫院找相關科室大夫進行診療。

2、粉紅色是血虛或者早孕的跡象

假如月經呈粉紅色，並且血量感覺起來有被稀釋過，這有可能是早期懷孕的現象，也可能是激素波動引起的點滴出血，表示你的身體出現了隱患，需要注意，而在中醫方面則認為粉紅色血是血虛的狀況。

3、黑色或深咖啡色小心月經不暢

一般來說經血出現這兩種顏色，是由於氣滯血瘀，經血在體內淤積時間過長，是月經不暢的信號，需要及時調理身體。

4、鮮紅色可能是上火

月經剛來時顏色比較淺，然後逐漸加深，最後轉為淺色直至乾淨。

月經偶爾鮮紅色是正常的，多是由於體內火氣較大。

如果一直是鮮紅色且量多，就要及時去醫院檢查了。

女生不管是哪個年齡段都需要愛護自己的身體。

經血有血塊，顏色黑，痛經，則多是肝氣鬱結。

氣滯血瘀所致，血在宮腔內，長時間淤積不能及時排除，導致色黑，有血塊。

因此只有氣血充盈才能身心健康，中醫擅長的就是內臟調理，有些症狀常規方法無能為力，但中醫一個簡單的食療方卻有極佳效果！

這是一位90歲老中醫專治女人氣血不足的方子，簡稱：山藥黑米糊。

就是將山藥和黑米搭配茯苓、芡實、黑豆、豌豆、覆盆子一起做成的米糊，方法簡單，效果明顯。

將7種食材洗乾淨後晾乾，放進烤箱烘乾成熟，再放進破壁機打磨成粉，吃的時候，直接取適量放進碗裡，加入開水攪拌均勻即可。

根據口味加入蜂蜜或者其他

山藥：滋養補腎助消，對脾虛遺精、婦女白帶等有很好的功效；

黑米：被稱為補血米、藥米，有很好的補血功效；

茯苓：為高級菌類，有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用；

芡實：益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶；

覆盆子：美容養顏、抗衰老、淡化色斑、改善皮膚紋理等作用；

黑豆：清熱解毒、補血養腎、抗老防衰；

豌豆：通利大腸、保護視力、減肥瘦身。

這個食療方能從源頭調補氣血，打通氣血內循環的河流，調順女人一身氣血。

每天堅持吃，一段時間後就發發現面色水潤漂亮了，痘痘沒有了，月經也正常了，血塊少了，每個月大姨媽乖乖的來，準時就和你說拜拜。