女生排不了卵也有月經？月經量少的4大症狀，最好一條都不要占

沒有排卵功能的女性也會來月經，被稱為無排卵月經，這種月經的特點是時間不規律，血量很少，屬於功能性子宮出血的範疇。

月經正常血量是每個月50-60ml，正常使用衛生巾的數量約2包（10片/包），如果每個月不足1包就證明月經量是少的。

月經量少或者推遲，都屬於月經病，是常見的月經不調現象，身體肯定出了問題，需要引起注意，發生於青春期和育齡期的會發展為閉經導致不孕，發生於更年期的會進入絕經，除了考慮是無排卵月經外，還要考慮是子宮發育不良或者是雌激素問題。

在中醫上，根據月經顏色、質量、有無腹痛及伴隨症狀，將月經量少分為血虛型、腎虛型、血瘀型和痰濕型4個分型。

1、血虛型

經血顏色較淡、無血塊，月經來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發黃、下腹出現空墜感等症狀。

2、腎虛型

經血顏色淡紅、甚至黯紅、質稀，月經來潮時伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等症狀。

3、血瘀型

經血顏色紫黑、有血塊、常伴小腹脹痛，當血塊排出後腹痛症狀會緩解。

4、痰濕型

經血顏色淡紅、質粘稠如痰，多發於體形肥胖的女性，常伴有胸悶、噁心欲吐的症狀。

月經量少怎麼辦？怎樣快速調經補血？治病求本、綜合調理

治病求本，中醫認為，月經不調的本質是氣血虛衰，月經量少的問題，多是因為身體血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所導致。

氣血虛就要補血養氣，對於女人而言，充盈的氣血能養護子宮，從而調理月經，補血還能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。

食療補血在中醫生非常推崇，能夠綜合調理

中醫上有一些補血生血快速的藥食兩用的食材，如阿膠、玫瑰、枸杞、大豆、紅棗等。

特別是阿膠和玫瑰，兩者在中醫補血上受到很高重視。

阿膠是公認的補血養顏最佳食品，是傳統的滋補、補血上品，調理女性生理問題促進血液循環。

玫瑰是很好的藥食同源的食物，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。

尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

1、玫瑰花雞蛋茶

玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，帶殼雞蛋1個，一同煮15-50分鐘，然後喝茶、吃雞蛋，有疏肝理氣之效。

2、【阿膠玫瑰膏】

阿膠粉100g、干玫瑰花半10g、花雕酒150g、核桃仁100g、黑芝麻100g、紅棗100g、冰糖100g、水適量。

提前阿膠粉和花雕酒混合拌勻備用，黑芝麻、核桃仁提前小火焙熟備用，干玫瑰花提前撕下花瓣，冰糖隔水煮化，冰糖煮化後，倒入阿膠粉，然後依次加入紅棗，核桃，黑芝麻拌勻，隔水再煮半個小時，最後加入玫瑰花瓣再次拌勻，把拌勻的阿膠倒入盒裡按壓結實，待涼透後取出切片即可。

常吃阿膠、玫瑰等製品可以舒氣活血美容養顏，調理女性生理問題促進血液循環。

傳統的食用方法一般有效成分能真正發揮出來被人體吸收的很少，效果不明顯，需要長期堅持吃。

想要快速調經生血的也可以以選擇他們的菌液，通過萃取濃縮工藝，再和益生菌結合發酵成的酵液飲品，有效成分經過提純能提高人體吸收的率。

像阿膠玫瑰發酵液等這類食物發酵品在網上就能買到，比單吃幾十斤的食物的輔助調理的效果還要好，可自行查詢了解。

月經量少的調理方法除了調整飲食以外，還可以通過改變生活習慣、避免精神刺激等方法來調理月經，還要做好保暖工作，另外避免過度勞累，保持愉快的心情，這些方法都是對月經的調理有很好效果，從而預防出現月經量少的症狀。