青島助孕專家於萍：多囊卵巢綜合徵患者該如何調理自己的飲食？
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患有多囊卵巢綜合徵的女性排卵困難、懷孕率低，即使懷孕也會面臨流產的危險，因此這類備孕女性大都會通過就醫治療來達到自己的孕育目標。
青島不孕不育專家於萍提出：如果多囊卵巢綜合徵的患者在治療期間保持合理膳食的話，也會對病情的緩解和治癒起到不錯的效果。
那麼，多囊卵巢綜合徵患者該如何調理自己的飲食呢？
1、助孕專家於萍指出：患多囊卵巢綜合徵的女性應儘量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品，如肥肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅等；可適當吃一些蛋白質豐富的食物，如魚肉、蛋白、豆類、堅果等。
2、患多囊卵巢綜合徵的女性平時要少吃碳水化合物，如果食用碳水化合物也應儘量和蛋白質、脂肪、蔬果纖維一起吃，從而降低身體對碳水化合物的吸收速度，避免血糖上升過快。
另外，青島不孕不育專家於萍提醒：女性減肥過程中最好配合醫師做一次荷爾蒙、血糖、血脂肪檢測，作為調整飲食比例的參考。
3、青島不孕不育專家於萍表示：患多囊卵巢綜合徵的女性在日常生活中要選擇低血糖指數的食物，另外還可以多吃五穀飯、硬雜糧麵包、水果等，少食白米飯及帶有包裝的燕麥片。
青島不孕不育專家於萍建議：患有多囊卵巢綜合徵的女性除了要注意飲食，還要注意自我心理的調節，要放鬆心情、增強信心、耐心治療。
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