飲食健康：夏季貪吃冷飲，小心「倒牙」
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生活中不少市民朋友有過這種感受,在食用冷熱酸甜或堅硬的食物時,牙齒突然出現一瞬間的酸痛或不適,俗稱「倒牙」。
尤其夏季,冷飲、水果、碳酸飲料的食用量增加,冷、酸刺激更是加大了倒牙的頻率。
南京市第二醫院口腔科魏婷醫生介紹,「倒牙」實際上是一種口腔疾病,稱作牙本質過敏症,是牙齒受到外界刺激,如冷、熱、酸、甜以及機械作用等引起的酸痛症狀,它發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫,給生活帶來了極大的不便。
魏醫生介紹,牙本質敏感是由牙本質的暴露引起。
牙本質表面正常情況下應當覆蓋牙釉質和牙骨質——起著阻擋外界刺激的作用,然而由於磨耗、楔狀缺損、牙折、齲病、牙齦萎縮等原因導致牙釉質或牙骨質缺失時,牙本質直接暴露於口腔中,外來刺激便毫無阻擋地傳到牙髓,從而引起疼痛。
生活中,刷牙不當、喜食堅硬食品、磨牙、頻繁飲用碳酸飲料等習慣,都會造成牙釉質和牙骨質磨損,使牙齒失去了天然的保護屏障。
魏醫生提醒,生活中儘量少食用碳酸飲料,並養成良好的口腔衛生習慣,掌握正確的刷牙方法,切忌橫刷、刷牙用力過大,另外應選用合適的牙刷、牙膏。
若是單純性的牙本質敏感,可在刷牙時將脫敏牙膏塗在敏感牙面上停留幾分鐘再行刷牙,若非單純性的牙本質敏感,則應到醫院對引起過敏的牙體和牙周疾病進行系統治療。
嵇旭東朱諾
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