男性如何預防不孕？這2個措施雖小，但作用很大
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當下一些不良的生活習慣以及飲食習慣，導致不孕不育的人群不斷的在擴大。
造成不孕不育不良因素是相當多的，男性不育大多與平時的不良生活習慣有關，下面我們就一起來看看：
男人不育是什麼原因導致的？
1、精液不液化
如果男性的精液出現了不液化的情況，就會阻礙正常的精子活躍度，使精子的質量變差成活力降低，這樣就很容易導致男性出現不育的情況。
主要的原因就是因為腎功能出現紊亂，以及身體濕寒導致。
2、貧血
很多人由於先天的因素或者是後天營養供給不足，很容易出現貧血。
一般情況下貧血的人會出現臉色蒼白、枯黃、面色比較差，還經常出現頭暈、四肢發軟、胸悶以及失眠的情況，這些都容易導致精子數量偏少精子的活躍度降低。
3、死精
很多的男人的精子量比較少，或者有的人量多，但是不粘稠，精子的成活率非常低，這也是導致女方沒有辦法正常受孕的主要原因。
4、睪丸異常
男性的睪丸出現異常，主要分為幾種危害。
一種就是導致男性出現不育的情況，另外如果睪丸出現異常，還會導致癌變。
早期如果睪丸出現損傷，主要是因為女性在分娩過程中由於產傷而造成的。
5、生殖器官感染
原蟲細菌或者病毒，都可以導致生殖器出現感染，造成睪丸損傷，嚴重的還會影響男性的正常性功能，造成精子的成活量下降，也是導致男性出現不育的主要因素。
男性如何預防不孕？
1、不要天天穿牛仔褲
男性的生殖器應該長期保存，在低溫的情況下，如果經常穿牛仔褲，牛仔布料不透氣會使陰部長期處於高溫。
這樣對精子形成非常不利，特別是在炎熱的夏季或者在潮濕的季節，不透氣的衣物。
2、補充營養
精子的生成是需要大量的養分，這並不是要說一定要吃營養的物質。
但是在生活中可以多吃一些雞蛋或者魚類以及多種蔬菜，保證身體的維生素和蛋白質的供給，這樣也是很好的預防男性不育的方法。
另外，頻繁的夫妻生活，對於身體的健康危害也是很大的。
如果縱慾沒有節制，很容易導致生殖器長期處於充血的情況，這樣很容易造成攝護腺疾病的出現，攝護腺疾病是造成男性出現不育的主要因素，大家應該特別注意。
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