習慣性流產很傷身 該怎麼補才能有好「孕」氣

圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）

習慣性的流產對於未准媽媽來說，是一個「致命」的打擊，為了備孕所做的一切努力全部付之東流，有時還會招人非議：「會被認為是不是不是不檢點，曾經的人流做多了？」再這樣的情況下，不僅僅給女性帶來身體上的傷害，還會造成無形的心理創傷，不適合備孕，甚至會影響到家庭和睦。

習慣性流產是指自然流產連續3次或以上者，每次流產往往多發生在同一妊娠月份，其臨床經過與一般流產相同。

科學研究表明1/5的妊娠以流產告終。

然而，約有4%的女性會連續流產三四次，這種情況被稱為習慣性流產。

習慣性流產對女性的傷害

1.遺傳因素

習慣性流產會令宮頸擴張過度，不僅鬆弛還給細菌入侵提供了機會，引發子宮內膜炎、輸卵管炎等。

2.造成不孕

反覆流產會導致子宮內膜受到嚴重的損傷，使子宮內膜逐漸變薄，最終影響受精卵著床導致女性不孕的情況出現；另外，若是子宮內膜受損，流產後即使再孕，也會再次出現流產的情況。

3.心理問題

流產不僅給女性帶來身體上的傷害，還會造成無形的心理創傷。

習慣性流產令女性心理壓力加重，情緒低落，易煩躁。

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近些年來，習慣性流產的發生率在持續走高，同時也引起了很多女性的關注。

習慣性流產對女性的身體傷害極大，在及時治療的同時，也明白是什麼原因造成的習慣性流產。

1.子宮發育異常

先天性子宮畸形如雙角子宮、鞍狀子宮、子宮過小，宮腔粘連、子宮肌瘤等也可造成習慣性流產。

子宮是孕卵著床、發育、成長的處所，是胚胎髮育土壤，子宮異常使孕卵無法正常發育便導致流產，因此應積極治療。

2.遺傳因素

近親結婚，夫妻雙方或一方染色體異常，夫妻雙方血緣關係越近，下一代染色體異常越易表現為顯性，染色體異常的胚胎多不能存活而導致流產，也有的出現畸胎、胎兒發育遲緩，或雖存活但表現為染色體異常的顯性遺傳。

3.子宮頸內口鬆弛

習慣性晚期流產常由宮頸內口鬆弛引起。

由於手術的損傷，少數是先天性發育異常引起宮頸內口擴張，同時子宮峽部缺陷，妊娠中期後，羊水增多，胎兒長大，宮腔內壓力增高，胎囊自宮頸內口突出，宮頸管逐漸縮短、擴張，當壓力增高到一定程度，胎膜突然破裂，導致胎兒排出流產。

4.母兒血型不合

最常見為ABO血型不合，少見有RH型、MN系統血型不合。

如果母親和胎兒之間的血型不合，胎兒從父親方面得到的抗原，進入母體產生抗體，抗體通過胎盤進入胎兒血循環，作用於紅細胞，使之破壞溶血，嚴重的可使胎兒死亡，導致晚期流產。

5.黃體功能不全

卵巢破裂排卵後，形成黃體，黃體分泌孕激素和雌激素。

受孕後，黃體繼續維持妊娠4-6個月才開始退化，妊娠早期的黃體壽命及其功能是受絨毛膜促性腺激素(HCG)作用的。

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面對習慣性流產的女性，在專業治療的同時，良好的飲食習慣也是必不可少的，要為下次備孕做準備。

1.富含鋅的食物

動物類的食物含鋅最高，女性可以多食用如牡蠣類的含鋅食物，在植物性的食物中可以多食用小米、豬肝、花生、雞蛋，含有豐富鋅元素。

2.動物內臟

動物內臟中的都喊有大量的膽固醇，其中約15%都還有性激素和腎上腺皮質激素，對於習慣性流產的患者來說這些激素可以幫助他們提高性功能，所以，女性應當多吃動物的內臟。

3.豐富維生素

患上習慣性流產的患者應該多使用含有較高維生素和蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等都還有較多的維生素，因此，這些食物在飲食當中是必不可少的。

4.富含精氨酸

精子的形成需要有賴於胺基酸，而這種精氨酸是男性精子形成的必需成分，可以增加精子的成活率和活動率，也是人體不可缺少的意部分，多食用如芝麻、章魚等含大量胺基酸食物。