備孕媽媽必知，女性習慣性流產怎麼辦？早知道話，早懷上啦！

習慣性流產對於女性而言就是一個噩夢，做好備孕工作尤其是非常重要的，大大降低流產幾率，下面作者就從名詞解釋及其如何備孕進行說起：

什麼叫習慣性流產？一般情況下，將妊娠28周以內胚胎不能繼續發育而導致的流產稱為自然流產，將連續3次或3次以上的自然流產叫做習慣性流產。

一、 造成習慣性流產的原因有很多，總結來說，可能主要集中在以下三點：

1、遺傳因素，如果夫妻雙方染色體異常，夫妻雙方血緣關係較近，而出現染色體異常胚胎，會導致流產、畸胎、胎兒發育遲緩。

2、子宮發育異常，先天性子宮畸形，如雙角子宮、子宮過小、宮腔粘連等造成習慣性流產。

3、.黃體功能不全，卵巢排卵後形成黃體，黃體分泌孕激素、雌激素。

受孕後，黃體維持妊娠4—6個月開始退化，但是如果黃體不全就會導致出現早期流產。

二、如果無法判明原因，建議雙方先去做染色體檢查。

據統計，在自然流產中約有40%是由於胎兒染色體異常引起的。

染色體異常的原因是多方面的，染色體異常與內分泌紊亂有關，特別是育齡較大的女性，很容易導致卵子染色體異常。

除此之外，濫用藥物、大氣污染、飲食污染、電磁波污染、放射線污染等，也是導致染色體異常的常見因素。

三、備孕需注意事項

1.食富含維生素的食品

習慣性流產的婦女飲食應該清淡，不宜吃辛辣、味濃等刺激性強的食物（如姜、蔥、蒜、辣椒、酒等）；不宜多吃油炸、火炒熱氣重的食物；儘量不吃或少吃油膩食物；宜吃蒸魚、雞湯、排骨湯、蒸蛋、肉餅湯等清淡飲食；應多吃蔬菜水果。

2.半年之內要避孕

在習慣性流產之後的半年之內都要避孕，夫妻性生活時動作不可過急過猛。

養成良好的生活習慣，保持作息規律和適當的運動，這樣才有充足的體力和精力備孕。

3.使用過藥物要注意時間

如果黃體不全就會導致出現早期流產，所以如果使用藥物進行治療的話，藥物使用時間要超過上次流產的妊娠期限。

舉例子來說，如果上一次流產是在孕4月，那麼治療時間就不可以早於妊娠4月。

通過作者的解釋及其說明，對於習慣性流產，各位是否有了個簡單的認識，習慣性流產不但對於女性個人會有極大的心理壓力，對於整個家庭也會有重大的感情影響，對於經常流產的女性，也需要多加注意，希望都早日懷上自己的孩子，生個健康快樂的寶寶。

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