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如今很多男性朋友工作壓力大、應酬多，不知不覺間會養成很多不良的生活習慣和飲食習慣，這些習慣也成了傷害男性精子質量的罪魁禍首。男性朋友想要精子質量高就要警惕生活中常見的傷精行為，那麼哪些習慣最傷精呢？

一直以來，生孩子就被認為是女人的事，寶寶優秀了，作為爸爸就得意於自己基因好。其實，優質寶寶是夫妻雙方共同孕育的，這不僅僅指孩子出生後的教育，更涉及寶寶在孕育前及孕育中夫妻雙方的作用機制。如果寶寶...