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女性們千萬別再讓這些「食物」奪走你的寶寶了！

2020-11-24

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近年來，一些女性為了擁有苗條的身材，而盲目的節食減肥，一些體型比較豐滿的女性，甚至是把吃素當成了習慣，希望來達到減肥成功的目的。

可是卻不知道，女性每日只吃素，會影響體內激素的分泌。

嚴重的還會導致不孕。

生活中當發現不孕不育的情況時，很多人只是尋找病情、遺傳等因素，而忽略了還有很重要的因素，其實飲食也是導致不孕不育的殺手之一，可是到底有哪些是導致不孕不育的食物：

1、咖啡

咖啡對受孕有直接影響。

每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。

因此想懷孕的女性，應該少飲咖啡。

2、酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，導致睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

3、烤牛羊肉

烤牛羊肉雖是很美味的食物，但是這些肉會含有弓形蟲，而孕媽被弓形蟲感染，會導致生下弱智、癱瘓或畸形。

當人們接觸了感染弓形體病的畜禽並吃了這些畜禽未熟的肉時常可被感染。

4、長期素食

近年來，吃素的飲食風尚漸為流行。

食素的確是會對減肥有幫助。

但是如果女性經常食素，會對體內激素分泌造成影響，嚴重的甚至導致不育。

5、高脂食物

高脂肪含量食物會損害卵巢中的卵子，並阻礙卵子成為健康胚胎，因此過於肥胖的女性常會患有不育不孕症。

6、向日葵籽

葵花子的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

7、毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，常表現為全身無力心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食慾減退。

更嚴重的是影響生殖系統。

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，並逐漸從精液中消失；女子會閉經或子宮萎縮。

溫馨提示：不管素食還是葷食，都是人類不可缺少的食物。

而且健康長壽的根本在於營養的合理搭配，要重視營養的吸收與搭配。

但是也不能讓以上的「食物」影響你一生的幸福！

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2020-09-26

咖啡影響受孕女性警惕八種不孕食物

不育不孕已經成為了一個熱門的話題。我們都清楚生活中有些壞習慣是導致女性不孕的主要因素，不過，你知道嗎？有些食物也是導致女性不孕的兇手。

女性們千萬別再讓這些「食物」奪走你的寶寶了！

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