這些食物可導致不孕，准媽媽可別亂吃！
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葵花籽
少食類
咖啡：一些研究表明，咖啡對受孕有直接影響，每天喝一杯以上咖啡的女士，比不喝此飲品的女士懷孕可能性降低一半。
因此，想要寶寶，少喝咖啡。
胡蘿蔔：含有豐富的胡蘿蔔素。
多種維生素及其他對人體有益的營養成分。
當過多食用，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經或卵巢功能紊亂。
如果想要生寶寶，就不要過量食用胡蘿蔔
葵花籽：葵花籽的蛋白部分會抑制睪丸成分，引起睪丸萎縮，因此育齡男士要少吃。
酒精：酒精里的乙醇，會使男士睪丸發育不全，甚至睪丸萎縮，生精功能發生改變，睪丸酮等雄激素分泌不足。
女性可導致月經不調，閉經，卵子長成變異，無性慾，或者停止排卵。
所以要少喝酒，能不喝就不喝了。
大蒜：有明顯的殺精功能。
對生育者有不利的影響，故少食為好。
烤羊肉
禁食類
烤牛羊肉：烤肉一般都不會是全熟，而未熟的肉可能會含有弓形蟲。
愛吃烤肉的女士就很容易感染弓形蟲。
當懷孕時，弓形蟲通過子宮感染給胎兒，引發胎兒畸形。
因此，如果非常愛吃烤肉的女士們，可在懷孕前，做個弓形蟲抗體檢查。
毛棉籽油：長期食用毛棉籽油，會使人得日曬病，具體表現為全身無力或者少汗皮膚灼熱，潮紅，心慌氣短，頭暈眼花，四肢麻木，食欲不振。
成年男子食用40天，每天60-70毫克，短期內精子全部殺死，並從精液中消失。
女士則會造成閉經或者子宮萎縮。
素食
此外長期素食和高脂肪高蛋白的飲食習慣，也是導致不育不孕的原因。
合理膳食，營養均衡，才是正確的。
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