青島助孕專家於萍:男性該如何預防攝護腺增生?
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攝護腺增生是指男性由於性激素平衡失調等因素,使尿道、膀胱和腎臟發生一系列功能紊亂的疾病。
該病最明顯的症狀就是排尿困難、夜間尿頻等。
因此青島不孕不育專家於萍提醒男性,在平時就要做好相關的預防工作,那麼男性該如何預防攝護腺增生呢?
1、避免久坐
青島不孕不育專家於萍指出:男性久坐可能會導致陰部充血,使排尿困難,從而引發疾病。
2、適當飲水
專家於萍表示:男性飲水過少很容易使尿液濃縮易形成結石,從而增加患病的幾率。
3、慎用藥物
很多男性在出現排尿困難、尿頻等症狀時,盲目服藥,從而導致病情加重。
因此專家於萍建議男性若發現自身異常,應先到醫院進行相關檢查,在醫生的指導下用藥。
4、注重衛生
助孕專家於萍表示:由於男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,很容易就會使局部細菌乘虛而入,從而引發攝護腺炎、攝護腺肥大等疾病。
因此在日常堅持清洗會陰部是預防攝護腺炎的一個重要環節。
5、按摩保健
青島不孕不育專家於萍表示,男性在睡前做自我按摩,可達到保健的目的。
具體方法:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間:每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點:青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
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