青島助孕專家於萍：男性應如何預防精索靜脈曲張？
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精索靜脈曲張是男性泌尿外科常見的疾病之一，青島不孕不育專家於萍表示，患有精索靜脈曲張易導致患者睪丸萎縮和精子生成障礙，從而影響精子質量，誘發不育。
由此看來，在生活中做好精索靜脈曲張的預防工作就顯得尤為重要，那麼男性應如何預防精索靜脈曲張呢？下面就由青島助孕專家於萍為大家進行詳細介紹。
如何預防精索靜脈曲張：
1、注意生殖器衛生
常換內褲，保持生殖器清潔，避免受到感染和損傷；包皮過長的男性應及時進行治療。
2、及時治療炎症
男性朋友如果患有泌尿生殖系統類疾病，應及時就醫治療，以減少炎症發病率。
3、避免長時間久站
久站會增大腹腔的壓力，容易誘發精索靜脈曲張。
如果男性朋友是出於工作需要而長時間站立，則最好能來回走動，適當活動一下身體。
4、飲食調理
青島不孕不育專家於萍建議，男性朋友在日常飲食中要多補充營養，避免大量進食辛辣刺激性食物，戒菸酒；此外，還可以適當食用萵筍葉和柑橘皮以預防精索靜脈曲張。
5、性生活合理
性生活要適度，要注意性生活衛生。
青島不孕不育專家於萍表示，除上述預防措施外，男性朋友還應在生活中保持心情舒暢，合理排解不良情緒，做到勞逸結合。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間：每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
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