常見食物的酸鹼性
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1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。
尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
想生女孩吃什麼 掌握酸鹼性順利生女
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你是酸性體質嗎？這些酸性食物可別多吃！
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乳腺增生多吃鹼性食品，教你分辨酸性鹼性食物
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乳腺增生應該吃什麼水果好
乳腺增生在現代社會高發，與人們的飲食方面有一定的聯繫，乳腺增生的患者在飲食上的注意對乳腺增生的康復有一定的幫助。下面就乳腺增生在飲食方面吃些什麼來具體的談談。採用飲食療法治療乳腺增生主要是以平衡...
乳腺增生如何治療 乳腺增生的調養方法
1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆...